牛油果，众所周知其中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、叶酸和多种矿物质，适量食用可以帮助人体预防贫血，可以刺激和调节女性荷尔蒙，平衡体内雌激素水平，使卵巢分泌功能保持正常，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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吃牛油果可以丰胸吗？
牛油果它含有很丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以很好地增加人体身上器官的组织弹性，女性适量食用具有一定丰胸作用；其次牛油果含有的维生素A，这种物质本身就可以帮助促进女性荷尔蒙分泌，荷尔蒙分泌比较多的也可以起到丰胸的效果。
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湿气重的人能吃牛油果吗
湿气重的人不建议吃牛油果。湿气重的人一般脾胃都比较虚弱，牛油果富含不饱和脂肪酸、蛋白质，进入体内会对肠胃造成负担，不容易消化，尤其是脾胃虚寒、腹泻的人。
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什么时候吃吃牛油果好
牛油果脂肪成分较高，很多人肠胃消化不好，不宜空腹食用，容易刺激肠胃，出现腹泻的症状，而且牛油果带有一股青草味，空腹食用对此味道更为敏感，可能吃后有想恶心呕吐的感觉；另外饭后马上吃牛油果也是不合适的，其饱腹感强，饭后吃比较反而胀腹，因此建议饭后2小时吃牛油果，不仅缓解小饿，还能有助于消化，利于营养吸收和肠胃健康。
总结：牛油果是一种低糖的水果，因此糖尿病患者可以适量吃，不会影响血糖波动的！
