菠萝蜜,果肉味甜多汁,浓香味美,因此被人们亲切地称为菠萝蜜。它的含糖量在 15%以上,还有丰富的蛋白质和维生素 A。除了作为水果食用、也可以加工果汁、果酱或蜜 饯,还可以酿酒。果核富含淀粉,用来炖排骨,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

1
菠萝蜜是清火还是上火?
过量食用可能会上火。菠萝蜜是生活中常见的一种热带水果,虽然菠萝蜜是平性的,但菠萝蜜中含有大量的糖分、蛋白质,过量食用容易不能及时将其消化代谢时,可能会导致人体上火。
尤其是对于体内火气本身就比较重的人来说,吃菠萝蜜是很容易导致人体上火的,对人体健康造成威胁。

2
健身完可以吃菠萝蜜吗
健身时体能消耗过大,水分有一定的流失,所以在健身以后应该适当补充能量,而菠萝蜜中含有丰富的维生素以及矿物质等成分,可以缓解健身是因为出汗引起的矿物质流失,所以在健身完后是可以适量吃菠萝蜜的,但是如果健身是为了减肥的话,那么建议选择其他热量更低的水果,如:香蕉、苹果、紫葡萄等。

3
菠萝蜜什么人不能吃
1、菠萝蜜含有的物质可能会引起人体不适,也就是过敏,在吃菠萝时一定要注意,易过敏体质少吃或者不吃。
2、糖尿病人不能食用菠萝蜜,因为菠萝蜜中含有大量的糖分,糖尿病人本身就分泌不足胰岛素,是不能快速分解大量的糖分的,这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此,糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食,不宜食用菠萝蜜。
3、菠萝蜜是酸性水果,会刺激到牙龈和胃黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的要慎食菠萝多吃还会发生过敏反应。
总结:菠萝蜜是热带水果的一种,也是世界上最重的水果,属于热性水果,味道甜美,气味芳香,营养丰富,适量吃好处很多。