猴头菇不含脂肪成分,对食物和人体中的脂肪还有促进代谢作用,能帮助降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。食用止呕后可起到促进血液循环,净化血液的作用,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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猴头菇治胃病效果怎么样?
具有辅助治疗作用。猴头菇虽然对很多胃肠症状和疾病都有一定的好处,但是它并不能完全代替药物使用,只能起到辅助治疗的效果,不能达到完全治疗的作用,患胃病者不能单纯通过吃猴头菇来治疗,还应当在医生的指导下根据自身情况服用相关药物来改善症状。
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孕妇怎么吃猴头菇
材料:排骨500克,猴头菇一朵,青瓜四百克,葱十五克,姜和盐各适量。
做法:
1、把准备好的排骨洗净以后剁成块状,在炒锅中放油加热以后,放入葱姜,炒出香气,然后把排骨入锅快速翻炒,炒到它变色以后取出放在高压锅中加入调味料和清水,盖好锅盖煮制20分钟,把排骨炖熟备用。
2、那准备好的猴头菇洗净,用温水浸泡几个小时,泡软以后用手把它撕成小块放在沸水中焯一下,去掉它的苦味,再把准备好的青瓜洗净以后切成块状与处理好的猴头菇,一起放入的排骨汤中加热,等猴头菇煮熟以后加入食用盐调味就可以。
3、市场上出售的猴头菇都是干皮,在使用以前必须把它放在清水中洗净,再用清水浸泡,等它泡发以后再进行烹调。另外烹调猴头菇时必须经过长时间炖制,只有这样才能让猴头菇中的营养析出才易于人体对它所含营养成分的吸收和利用。
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猴头菇与什么吃比较好
1、鸡汁猴头菇
原料:干猴头菇100克,光鸡腿200克。葱段、姜片、黄酒、精盐各适量。
做法:将干猴头菇用沸水焖约40分钟.捞起去杂洗净,再用沸水汆一下,挤尽水分切成小块;鸡腿斩小块,放入沸水中烫一卜捞起用清水洗净。将猴头菇、鸡腿放入沙锅中,用文火焖煮半小时后.加精盐调味,再钝焖片刻即成。
功效:养胃、利五脏、助消化、滋补抗癌,尤其适宜胃和十二指肠溃疡,消化不良人群。
2、红烧猴头菇
原料:水发猴头菇250克,鸡肉300克,黄芪、白术各20克,冬笋30克,清汤500毫升,调料适量。
做法:将猴头菇切片,鸡肉切块,黄芪、白术煎取药汁约200毫升。油锅烧热,放入猴头、鸡肉煸炒至变色,加入料酒、调料、药汁焖至熟烂,用水淀粉勾芡。
功效:补脾胃、益气血。适宜于十二指肠溃疡、消化不良者服食。
3、虾仁猴头菇
原料:水发猴头菇半斤,虾仁150克,鸡蛋2只,料酒、精盐、味精、淀粉、油、葱段各适量。
做法:(1)将猴头菇洗净,切成片,加鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。虾仁加蛋清、淀粉拌匀上浆。(2)锅烧置火上,放入油,烧至六成热时,放入虾仁,用筷子将虾仁划散,再倒人猴头菇片,稍炒后倒入漏勺沥油。(3)锅内留少许油,下葱段煸出香味,将葱段捞出。放入猴头菇片、虾仁,再加料洒、精盐、味精,翻炒数次,用水淀粉勾芡,即可装盘。
功效:猴头菇富含氨基酸,虾仁富含蛋白质和钙质,且两者都属于比较温和的食物,所以适宜养胃食用。
4、猴头菇炖章鱼
原料:猴头菇250克,章鱼肉100克,生姜、细葱、精盐、油、料酒各适量。
做法:猴头菇温水浸泡15分钟 ,挤掉水切块;章鱼肉洗净切块。两者一起放入锅中,加水适量煮沸,放入葱、姜、料酒、油适量,文火炖熟即可。
功效:补气养血、补虚损、利五脏、抗癌防癌、提高免疫力。
5、猴头菇红腰豆汤
原料:干猴头菇25克,红腰豆100克,玉米2个,红萝卜、瘦肉各300克,盐适量。
做法:猴头菇泡软、玉米切块,水沸腾后改慢火煲汤2小时,加盐调味即可。
功效:猴头菇营养丰富,富含多种微量元素,搭配红腰豆、长期饮用能增强身体免疫力,预防衰老。