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茼蒿炒好怎么有苦味?清炒茼蒿用不用焯水?
2025-03-13 23:16:48 来源: 】【繁体
关于茼蒿的烹饪做法有很多,比较常见的有用来炒着吃、凉拌着吃、煮着吃、蒸着吃或者用来包饺子馅等都是可以的,其中炒着吃的话比较清脆,而凉拌着吃的话比较清爽,适合在夏天天气比较炎热的时候吃。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

茼蒿炒好怎么有苦味?清炒茼蒿用不用焯水?

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茼蒿炒好怎么有苦味?

可能太老或者是没有焯水。

茼蒿本身含有一定的草酸等生物碱成分,这种成分的味道比较苦涩,而且在老了的茼蒿中含量比较高,所以一般在炒茼蒿的时候建议最好是选择质地较嫩的茼蒿,而且需要先将其经过焯水处理,这样可以去除大部分的草酸成分,炒出来的茼蒿吃起来口感也不会太苦。

如果茼蒿本身比较老了或者在炒茼蒿之前没有经过焯水步骤的话,那么炒出来的茼蒿吃起来就会比较苦。

总结:茼蒿属于绿叶蔬菜里面的一种,其本身含有一定的硝酸盐,如果炒熟了之后过夜的话,硝酸盐就会被空气中的微生物转化成亚硝酸盐。

茼蒿炒好怎么有苦味?清炒茼蒿用不用焯水?

2

清炒茼蒿用不用焯水?

茼蒿是一种具有天然香气的蔬菜,有蒿之清气,同时又有些许苦涩。炒制食用时,为了去除茼蒿中草酸带来的苦涩味,最好先焯水后再炒食,而且提前把它焯一下水之后再炒的时候更容易炒熟,还不容易炒老吃起来口感也会更好更香。但是,不焯水直接炒也可以,不会对健康造成影响,只是会影响囗感。

茼蒿炒好怎么有苦味?清炒茼蒿用不用焯水?

3

茼蒿是发物吗?

茼蒿一般人都可以吃,茼蒿不是发物。

茼蒿是非常营养健康的蔬菜,营养价值极高。茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。

此外茼蒿还具有利小便,降血压的功效。中老年人宜食用,食欲不振、消化不良、便秘患者宜食用。腹泻患者不宜,肠胃敏感者慎食。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
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