糖尿病人吃茼蒿可是极好的，茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，可以降低餐后血糖。但是糖年病人吃茼蒿只具有食疗的效果，糖尿病具体还得用药物治疗才更科学。

血糖高的人是可以吃茼蒿的，血糖高的人一般不能食用糖分过高的食物，但是茼蒿含有的糖分十分少，所以可以适量的食用，而且茼蒿中还含有丰富的纤维素，纤维素是一种难被人体吸收的物质，能够有助于促进肠胃蠕动，同时还可以预防便秘，有助于提高人体食物的消化率，预防积食，使人体保持在健康的状态。

茼蒿开花了还是能吃的。但是可能口感没那么好。茼蒿开花了，说明很多属于茎叶的营养全部给了花苞，因此茼蒿营养就不那么高了，而且开花了，说明已经有点老了，虽然茼蒿老了也是可以吃的，但是最好还是多烹制一会儿，如果实在太老的话建议还是不要食用。

总结：出现失眠后，要合理调整作息习惯，尽量要做到早睡早起，这样才能在根本上减少失眠的出现。

茼蒿是低热量蔬菜，又含有膳食纤维等促进消化的成分，在瘦身期间适量的食用茼蒿是具有辅助减肥的作用的，不过，除此之外，减肥期间还要控制热量摄入，吃多了高热量食物就要减少其他食物的摄入，同时保持饮食的均衡和营养、加强体育锻炼，消耗卡路里，这样才能科学减肥。