烤红薯是秋冬季节比较受欢迎的一种美食，它的吃法比较多，味道香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。烤红薯的糖分是比较高的，吃了之后会容易导致血糖升高，所以糖尿病人不适合吃烤红薯。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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红薯煮粥怎么煮好吃？
1.准备材料：一小半碗米饭和一块红薯。
2.将红薯皮洗净，切成小块，放入碗中。
3.将大米用水冲洗两次，然后倒入锅中。
4.打开电饭锅的烹饪按钮，搅拌锅底。
5.水煮沸后，倒入红薯，用勺子搅拌。
6.观察锅中的米饭已经煮熟，米汤和红薯混合均匀。一碗养生粥吃完了。
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烤红薯糖尿病人可以吃吗
糖尿病人不建议吃烤红薯。
糖尿病患者不建议吃烤红薯，因为烤红薯是甜的，属于碳水化合物，而且柔软易吸收，这会显著增加餐后血糖，尤其是烤红薯。
如果你真的想吃，你应该吃少量。吃了烤红薯后，你应该减少馒头、米饭等主食的摄入量，以平衡主食的量，从而帮助稳定血糖。吃完烤红薯后，饭后两小时测量血糖。如果它显著上升，尽量不要再吃了。
烤红薯含糖量高，淀粉含量高，质地柔软，易吸收，食用后血糖高，因此不建议糖尿病患者食用。糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃容易导致血糖升高的食物。
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红薯切开后的存放方法
1.无需腌制，只需用塑料薄膜密封即可
2.冰箱有保鲜层是可以的。如果没有，不要剥皮。
3.把它放在加热器上，蒸发掉切好的红薯上的水分！然后把冰箱放进保鲜袋里！
4.将切好的红薯放在淡盐水中浸泡约5分钟，然后用清水擦干。
5.一般来说，两天内就可以吃了。由于保存方法和温度的原因，很难确保它不会长期变质。
