ok镜的佩戴也是有一定技巧的，很多人都会戴ok镜，尤其是小孩和青少年。ok镜一般是在晚上佩戴的，并且在佩戴的时候最好闭眼休息，这样才能起到很好的矫正效果。戴ok镜是不能做眼保健操或按摩眼部的，容易导致镜片偏位，引起眼部不适。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、ok镜不适合用什么水冲洗？
2、戴ok镜可以做眼保健操吗
3、戴ok镜的注意事项
ok镜不适合用什么水冲洗？
1、凉白开
国内的自来水达不到饮用标准，自来水中氯的残留对人体有害，而且经过输水管、小区二次污染以及部分地区的重金属和有机物残留等，都构成了健康隐患。所以国内不建议自来水直饮，更不可用来冲洗隐形眼镜！但如果经过煮沸杀菌，绝大多数微生物在煮沸后可被杀死。
所以，凉白开可用于冲洗OK镜，但要注意的是凉开水不可放置过久（不要超过12小时），因为没有防腐剂的液体总是容易滋生细菌，凉开水并不是冲洗镜片的最佳选择。
2、瓶装水
市售的瓶装水如纯净水、矿泉水等，也是可以作为冲洗液的。对于“矿泉水里含有的矿物质是否会损伤OK镜”的问题，只能告诉大家想太多了……这些金属离子的直径非常小，并不会对OK镜造成任何伤害。只是在购买时，请挑选品质有保证的品牌，以杜绝质量隐患。开封的瓶装水同样不可放置过久，一瓶矿泉水连续用好几天的情况是绝对不允许的。瓶装水也不是冲洗镜片的最佳选择。
3、过滤直饮水
即使质量过硬的超滤芯好像也无法屏蔽小体积病毒……所以，过滤直饮水或许同样不是冲洗镜片的最佳选择！当然，将过滤直饮水烧开冷凉是个不错的方法。
戴ok镜可以做眼保健操吗
不能做。
眼部保健操是一种眼部保健体操，主要通过按摩眼部穴位来调节眼部和头部的血液循环，调节肌肉，改善眼部疲劳。然而，在眼部练习的操作过程中，第一节揉天营穴、第二节挤净明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴刮眶的每一步都会间接接触到眼球。如果戴角膜塑形眼镜进行眼部锻炼，任何动作都很容易挤压镜片，导致镜片偏位等问题，因此不建议戴眼镜后进行眼部锻炼。
戴ok镜的注意事项
1、遵循复查时间。取出镜片的第二天，你不需要取出镜片直接来复查。然后，第一周、第二周、第一个月、第二个月、第三个月、第六个月、第九个月和第十二个月应及时复查。复查时你需要带上镜头。
2、眼睛出现红肿、疼痛、瘙痒、流泪、模糊、重影、畏光、分泌物过多时，应立即停止佩戴，并及时就医。
3、护理用品应在开启后90天内用完，如未用完应丢弃；弧形口罐、吸管和护理盒每三个月更换一次。
4、确保磨损频率和时间。如果没有眼睛或身体不适，试着每晚佩戴8-10小时。
5、小心护理，定期去除蛋白质，保证镜片的光滑完整，避免镜片刮伤、沉淀、变形等影响镜片取出后的肉眼视觉清晰度。
