夏天一年比一年热已经不是一个地方性的问题了，而是已经成为了全球性关注的问题。气候科学家们研究发现，中国夏季无论平均气温、最高气温还是最低气温均出现了上升趋势，越来越热并非是一种错觉，而已成为常态。而导致这样的原因是：人类大量使用地下的煤、矿、天燃气等，排放出过多的能量，还有人类的各种工业活动所排放的二氧化碳过多以及地球本身的自然因素，再加上人类的乱砍乱伐导致森林的破坏等等，都会使整个地球变暖。想要改变这种状态，其中最好的一种方法就是种树。树木可以使建筑物降温，在城市街区，需要很多的树木来抵消沥青的变暖效应。其次要采用新能源，比如太阳能、地热能、风能等。

最后就是人人都能做到的几点：首先，不要乱扔垃圾，不要乱砍树木，不要乱捕杀动植物，破坏生态平衡。其次，少用一次性用品，节约用水和用电，家中尽量用节能灯。最后，废旧物合理的回收利用。总之，保护地球，需要人人付出，为了防止地球快速变暖，大家一起努力吧！

1、外出防晒。

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留，非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出，应做好防晒措施，如穿浅色、宽松的衣服，戴凉帽、太阳镜，打遮阳伞，涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适，尽快选择阴凉、通风处休息，及时补充水分。

老年人、儿童、孕妇、体弱者以及呼吸系统、心脑血管等疾病患者应避免在午间高温时段外出。

2、室内防暑。

室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒，而穿长衣长裤待在家中，导致室内中暑。

在空调环境中工作、生活，每天应抽一定时间到室外活动，进行耐热锻炼。

夏天温度最高能达到多少度是很多友友在问的，一般来讲夏天温度最高的能够达到38度到40度，如果在东北的地方，最高的温度能够达到35度到36度就是最热的了，如果是在南方的一些沿海城市，那么，最高的温度都能够达到38度到40度，这就是夏天，南方和北方的温度差异，多多少少北方的温度还是比南方的温度稍微低一点，南方的一些热带雨林城市温度都得过45度，往上高温酷暑，北方的温度最高是能达到37度就出头了。