房间的采光对于人们的健康和生活非常重要，但并没有固定的一天中某个时间点是最重要的。房间采光的重要性取决于房间的朝向、周围环境、季节和人们的生活习惯。

在一般情况下，早晨的阳光对于人们的健康和精神状态非常有益，有助于调节人体的生物钟和提高人们的警觉性。因此，早晨的阳光对于卧室和起居室等主要生活空间来说比较重要。

但是，如果房间朝向南方或西方，下午时的阳光可能更为充足，对于室内采光也非常重要。在夏季，下午时的阳光可能会比较强烈，需要注意遮挡阳光，以避免过度曝晒和过热的环境。

总的来说，房间采光的重要性不仅取决于时间点，还受到多种因素的影响。选择房子时，应该综合考虑房间的朝向、周围环境和自身的生活习惯等因素，以选择一个光线充足、通风良好的房子。

采光对于房间的舒适度和使用效果来说是非常重要的，而上午和下午哪个更重要则取决于具体情况和使用需求。

上午的阳光相对柔和，而下午的阳光则比较刺眼和炽热。因此，如果你喜欢在房间里进行阅读、学习或办公等需要较弱光线的活动，那么充足的上午采光可能更为重要。如果你经常在房间里进行需要明亮光线的活动，例如绘画、做手工或者运动等，则下午的光线可能更为重要。

除此之外，还要考虑房间的朝向和周围环境。例如，南向的房间在白天可以享受到更多的阳光，而北向的房间则相对较暗。如果房间周围有高楼、大树或者其他障碍物遮挡阳光，那么采光的情况也会受到影响。

因此，在选择房子时，采光应该被视为一个综合因素，需要综合考虑房间的朝向、周围环境、使用需求等多方面因素。

全天采光是买房子时需要考虑的因素之一，但并不是必须的要求。

充足的采光可以让房间更加明亮，让人感到舒适和愉悦。此外，它还可以帮助节省电力消耗，减少人工照明的需求。对于一些需要经常在室内工作或居住的人来说，充足的自然光线也可以提高生产力和幸福感。

然而，在购买房子时需要考虑的其他因素也很多，例如房子的价格、位置、周围环境、面积、装修情况等等。如果房子本身的优点足够突出，而采光较少只是小缺点，那么这个因素也不一定会对购房决策造成太大影响。因此，在购买房子时，应该根据自己的实际情况进行权衡和选择。