如果铜艾灸盒熏黑了，一般是因为长期使用导致艾草燃烧残留物沉积在铜盒内部，形成氧化物，这是一种自然的物理反应，不会对人体产生毒害。

但是，如果熏黑部分出现了凹坑、断裂、锈蚀等情况，可能会影响铜盒的质量和使用寿命，建议更换或进行修复。另外，使用艾灸盒时最好在通风环境下进行，以免烟味过重对人体造成不适。

使用艾灸盒时，为避免烫伤，可以采取以下措施：

将艾条在盒子内适当调整，不要过高或过低，以避免艾条接触到盒子底部或顶部烫伤皮肤。

在盒子的底部放上一层干净的纸巾或棉垫，以减少热度和热损伤。

选择艾灸的部位不要太敏感，比如避开脉搏跳动明显的位置。

初次使用时可以选择短时间、少量、低温度的艾灸，逐渐增加时间和温度，让皮肤适应。

使用时随时观察皮肤的反应，如有发红、疼痛或灼伤感，应立即停止使用，待皮肤恢复正常后再继续。

总之，艾灸是一项有技巧性的中医疗法，需要在掌握正确的方法和注意事项的基础上进行，以避免不必要的烫伤和伤害。建议在专业人士指导下进行。

铜艾灸盒隔布灸是一种传统的中医理疗方法，用于治疗一些疾病和缓解疼痛。铜艾灸盒隔布灸的有效性在很多文献和研究中得到了证实，但需要注意的是，具体效果还取决于使用的方法和治疗的疾病。

在使用铜艾灸盒隔布灸时，需要根据具体情况选择穴位和使用方法，并遵循医师的指导。铜艾灸盒隔布灸可以缓解肌肉疼痛、关节炎、颈椎病等一些疾病，但不能替代医生的治疗。在使用铜艾灸盒隔布灸时需要注意安全和卫生，防止感染和其他风险的发生。