三伏天是一年之中最炎热的一个时期，这个时候很多地区都会出现高温天气。每年三伏天的天气气温都是不一样的，根据最新的天气预测，今年夏季可能会出现极端高温天气，所以今年三伏天有可能会比去年热。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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三伏天过了是不是就凉快了？
不会。
一般在三伏天结束后天气会逐渐变凉快，但不会立马变凉快，因为在三伏天结束后还会有秋老虎，秋老虎是出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，所以在秋老虎到来后，天气还会比较热的，只是相对来说，在早上和晚上的时候，秋老虎会比三伏天要稍微凉快一些。
只是可以确定的是，三伏天过后，不会再出现闷热潮湿的天气，如果想要真正的凉快，可能会需要在秋分节气过后。
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2023年三伏天比2022年三伏天热吗
有可能。
随着厄尔尼诺不断增强，2023年夏天很有可能超过2016年夏天，成为历史上最热的夏天。
随着厄尔尼诺现象的加剧，全球气候模式变得越来越不稳定，灾害天气的频率和强度也将不断加剧。如果不采取措施，那么全球气温可能会在未来几年内不断上升，2023年全球很可能将迎来有史以来最热的一年。
据气象学家预测，2023年夏季将是全球有史以来最热的夏季之一。在过去几个月里，各地已经出现了异常的高温天气，这预示着未来数月的高温和干旱将给世界带来严重的影响。
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三伏天养生禁忌
1、忌不开窗通风
潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，而且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。
2、忌冷风对着吹
空调冷风，颈椎对着空调吹，使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等。
3、忌冷饮不离手
冰淇淋、冷饮适当吃解暑，大量吃会伤身。且夏季人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，突然食用冰饮，造成血管迅速收缩，引起血压波动，易诱发心脑血管意外。
4、忌中午不休息
因天气炎热，睡眠会受到一定影响，建议有条件最好睡个午觉，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。
5、忌只吃水果
身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择吃点果蔬了事。吃不好，营养不够，免疫力降低，就可能导致疾病。
6、忌直接冲冷水澡
炎热的夏季，不能用冷水洗澡。人体经过冷水的刺激，会产生心跳加速、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等一系列刺激反应，对心脏、血压产生不利影响。
