睡觉时拉不拉窗帘只是个人的生活习惯，与早上醒的早晚应该没有多大关系，因为每个人有每个人的作息规律，一天大约睡几个小时基本上也是一定的，根本不可能因为不拉窗帘而影响了睡眠，再说早上醒来有早有晚实属正常现象。

关键的是帘只是起到遮挡外部视线和照进阳光的作用，纯粹是保护个人隐私用的，不大可能会影响一个人的作息习惯。

一般安装窗帘杆时，窗帘杆与屋顶之间有一定的距离。它们的距离一般在5-12厘米左右，有效避免了窗帘带来的压抑和窒息感。如果窗帘杆安装在屋顶或天花板上，窗帘杆应距墙壁约5-10厘米，以防止窗帘在开合时与墙壁摩擦并污染窗帘面料。

根据窗户的风格，窗帘的高度因窗户而异。例如，飘窗窗帘的高度为飘窗高度减去2～5厘米；及腰窗的窗帘高度为窗高加20～30厘米。落地窗窗帘的高度是通过测量从顶部到地面的高度减去5-10厘米来计算的。