降雨量和水深之间的换算是根据以下公式进行的：

水深（毫米）=降雨量（毫米）

因此，降雨量为200毫米时，相当于有200毫米的水深。这意味着如果在一个区域降雨量达到了200毫米，那么在这个区域的地面上会积水200毫米深。需要注意的是，降雨量和积水深度之间的关系是一个理论计算，实际情况可能会受到地势、排水系统等因素的影响。

1、避免穿凉鞋和高跟鞋：在洪水中，避免穿凉鞋、高跟鞋或者其他容易被水浸湿、不稳固的鞋子，因为它们可能无法提供足够的防护和支撑。

2、穿防水鞋或橡胶靴：如果可能，选择穿防水鞋或橡胶靴。这些鞋子可以有效防止水浸湿，提供较好的防护和抓地力，减少滑倒的风险。

3、避免皮革鞋：皮革鞋容易吸水，当被水浸湿后可能会变得沉重且不舒适，还可能导致磨损和变形。

4、穿合适的袜子：不管穿什么鞋子，都要确保穿合适的袜子。避免棉质袜子，因为棉质袜子容易吸水并保持湿润，可以选择合成材质的袜子，这些袜子在湿润的情况下也能保持较好的舒适感。

5、选择轻便、舒适的鞋子：如果您需要在洪水中行走或疏散，选择一双轻便、舒适的运动鞋或登山鞋可能会更合适。这些鞋子通常具有良好的抓地力和足够的支撑。

6、避免布鞋：布鞋容易吸水，一旦被水浸湿，可能会变得沉重，影响行走。

暴雨淹车的保险赔偿金额取决于多个因素，包括保险合同的条款、保险金额、免赔额、车辆的市场价值等等。通常情况下，以下几个因素会影响保险公司的赔付金额：

1、车辆维修费用：如果车辆可以修复，保险公司会根据维修费用来计算赔付金额。这可能包括零部件更换、劳动费等。

2、保险合同条款：不同的保险合同可能对暴雨淹车的赔付方式和条件有所不同。一些合同可能会明确列出涉水损失的赔付标准，而另一些合同可能需要根据实际情况来进行判断。

3、车辆市场价值：如果车辆被认定为“全损”，保险公司可能会基于车辆的市场价值来计算赔付金额。市场价值会受到车型、车龄、车况等因素的影响。

4、免赔额：保险合同中通常会规定一个免赔额，即车主需要在发生保险事故时自行承担的费用。如果损失金额低于免赔额，保险公司可能不会进行赔付。

5、保险金额：车主在购买保险时可以选择不同的保险金额，即车辆保险的保额。保险金额越高，赔付金额可能也会相应增加。