1、配戴隐形眼镜后再戴滑雪镜

优点：经济实惠。省时省力。隐形眼镜的价格相对比较低，建议滑雪时我们选择日抛型高透氧隐形眼镜，不需要清洗，配戴方便。当然，对于眼睛红肿、沙眼、发炎等情况下是不适合戴隐形眼镜的。

缺点：卫生条件差、安全性不够。眼睛容易红肿。滑雪时，往往天气比较阴沉，多风沙。配戴隐形眼镜容易污浊，不方便清洗更换，而且隐形眼镜配戴在雪镜内部，影响眼睛的透氧，易造成眼睛红肿，严重还会引起炎症。在高强运动量下或摔倒时，眼睛都会承受一定的压力，隐形眼镜很容易被压出来，这时再将隐形眼镜戴回，是否能找得到？是否能清洗干净？这些都是隐患。如果隐形眼镜破碎在眼睛里更是得不偿失。

2、配戴可直接“卡”近视眼镜的滑雪镜

优点：选择相对内部空间比较大的滑雪镜直接扣在近视眼镜上。这是一种相当实惠、有效的方法。

缺点：对雪镜和近视眼镜的要求都比较高，而且近视镜片的中心点不容易对在瞳孔上，配戴舒适性差。可直接“卡”近视眼镜的滑雪镜，价格相对一般的雪镜偏高一些，主要是在镜框上做了特别设计，增加了制作成本。在镜框左右两侧太阳穴的位置一般都开有凹槽，以方便固定近视眼镜的镜腿。虽然这种雪镜内部空间大，但并不适合所有的近视眼镜，一般我们建议配戴：记忆或TR90材质，镜腿柔韧性好的眼镜以及近视眼镜采用防雾镜片，镜框比较小的人采用这种方法。

滑雪时戴墨镜有以下几个用处：

1.防晒：在高海拔和雪地环境下，阳光强烈，紫外线辐射也比较强烈，戴上墨镜可以有效遮挡紫外线，保护眼睛和皮肤免受损伤。

2.防风沙：在滑雪过程中，可能会受到雪、风等环境因素的影响，戴上墨镜可以避免雪花、风沙等杂物刺激眼睛，保护眼睛免受伤害。

3.增强视觉效果：戴上适合滑雪的墨镜可以增强视觉效果，让你更清晰地看到周围的环境，避免受到强烈光线的干扰，提高安全性和滑雪体验。

4.增强个人形象：滑雪时戴上漂亮的墨镜，不仅可以提高安全性，还可以增强个人形象，让你更有自信和魅力。

需要注意的是，选择适合滑雪的墨镜时应选择具有防紫外线功能的镜片，同时也要确保镜框适合自己的脸型，不会影响视线和滑雪体验。

对于近视的滑雪者，不戴眼镜可能看不清东西，滑雪必须戴上滑雪镜，近视眼戴滑雪镜可以有两种方式：

1、在滑雪镜内戴上近视眼镜

可以在滑雪镜内直接佩戴近视眼镜，一般滑雪镜的镜身都比较大，在里面戴眼镜是没有问题的。如果滑雪眼镜内不能放近视眼镜的话，就买个普通的滑雪镜，用专用的近视框卡进去，然后再配副近视镜片，就可以了。

2、戴上隐形眼镜

如果觉得在滑雪镜内戴近视眼镜比较麻烦，可以直接戴隐形眼镜，但是注意要保持眼球的湿润，避免视觉疲劳。