高一军训晚上要军训，不过相较于白天，晚上军训还是比较舒服的，会安排活动，比如唱歌，教官演讲什么的，比较自由，轻松。不过别看、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

对于高一军训每天多长时间这个话题，时下并并没有准确的答案，这个不同学校不同安排，我们军训是每天6-7个小时，中午休息加吃饭2个小时，总共军训七天，还有的是住校军训，最后一天是汇报表演，顶多一上午就回来。

不需要的。虽然军训对头发长度以及发型并没有什么要求，但是在这里建议长头发的女生在军训时最好是将自己的头发提前打理好，例如可以编成辫子或者是扎一个简单的马尾等等，这样既不会导致训练时脖子周围感到很热，同时还比较便于训练时运动。