这个事情辩证的来看待，本命年时，八字（算命用的那个八字）中的一个字能量急剧加强，这时有两个可能性：

①如果这个字在八字中起到好的作用，那么逢“本命年”时运势可能非常好。

②如果这个字在八字中起到坏的作用，那么逢“本命年”时运势可能非常差。

由此有了“太岁当头坐（本命年），无喜必有祸”的说法。

在本命年中的讲究通常有在过年时穿红色的衣服，并且注意本命年中不能结婚，在本命年中拜祭自己的本命神。我国的传统民俗中，本命年需要佩戴红色的饰品或穿戴红色的衣物，可以为自己带来好运，穿红色的衣服可以替处于本命年中的人们挡灾，不受负面能量的侵袭，在日常生活中不参加高位运动和极限运动。

在本命年中不能结婚，也不可以举办重大的活动事宜，在本命年中会犯太岁，而结婚属于喜事，因此不适合在本命年中大办喜事，否则会对婚姻产生不好的影响。在本命年中，自身的运势会受到不良的影响，因此在这一年中不宜参加葬礼，尽量少去医院，等阴气较重的地方，避免沾染不利的气韵，对自己的运势产生不好的影响。

可以穿黄色，也可以穿红色。

在2024年是真正的天干与地支重叠的本命年，需要多补足本气，适合选绿色、黄色作为幸运颜色，适当用红色来木火通生。木忌金的切割，2024年忌讳金色、白色。

2024年是甲辰年，甲代表的是五行元素中的木，木元素对应的颜色是绿色、青色、淡绿色等(与绿色植物的颜色有关，生机勃勃的颜色)。而辰是土，五行为土的颜色对应的是黄色、褐色、咖啡色等等。

若只单方面以龙年人的地支来分析，辰(龙)有戊土本气、癸水余气和乙木中气。黄色、绿色和黑色均有，适合黄色、绿色为主。但是，若要细分准确点，还是得以属龙本命年朋友日干组合里五行的均衡之法来，断出喜用色为宜。