三伏天是中国二十四节气之一，分为初伏、中伏、末伏三个时间段。2024年的初伏时间是7月12日至7月21日，中伏时间是7月22日至7月31日，末伏时间是8月1日至8月10日。三伏天是夏季最热的时期，气温高、湿度大，容易出现中暑等情况，需要注意保护自己的身体健康。建议在三伏天期间减少户外活动，适当休息，并注意饮食和饮水卫生。

入伏后天气通常会变得更加炎热和潮湿，温度逐渐升高，气压也会下降，降雨频率也会增加。由于气候变化，可能会出现雷雨等极端天气情况。需要注意防暑降温，并及时防范雷电等极端天气造成的危害。

7月12日。

入伏，是指进入“三伏”的意思。民谚“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。