一般建议睡觉前点。

在使用蚊香的时候，一般都会建议提前一两个小时点蚊香，然后关紧门窗，屋里不要有人，然后等一两个小时之后在进去房间，打开窗户，关上纱窗，蚊香继续燃烧一两个小时就可以熄灭了，这样可以让蚊香起到很好的驱蚊效果，还能减少蚊香对人体的刺激和影响。所以根据这个时间推算的话，一般在睡觉前三四个小时点蚊香，等一两个小时在打开窗户透透气，不过要关上纱窗，不然蚊子会再次进入房间的。在等一两个小时就可以将蚊香熄灭，然后直接睡觉就可以了。

正常房间建议一次点一盘蚊香就可以了。

蚊香里面会有一些驱蚊成分，它属于杀虫剂，是有一定毒性的，所以一次只需要点一盘就可以了，在驱除蚊虫的同时也不会刺激到人体。如果蚊香一次点太多的话，室内的驱蚊成分浓度会比较高，虽然能很好的驱除蚊虫，但是，对人体的影响比较大，也会容易引起身体不适，可能会出现咳嗽、头晕以及呼吸不畅等症状，不利于身体健康。

蚊香能燃烧多久还不清楚。

蚊香可以燃烧多久取决于原料的质量。原料质量好的一盘蚊香可以燃烧4-5小时左右，原料质量差的一盘蚊香只能燃烧2-3小时。因此，一盘蚊香能燃烧多久是不确定的。如果你想长时间燃烧蚊香，你可以选择购买质量更好的蚊香。