1.我们知道荷叶这种食物是有帮助大家减肥的效果的一方面荷叶这种食物的热量极低，另一方面一些人吃过荷叶之后，可以帮助身体达到一个分解脂肪的效果，所以荷叶也是想要减肥的人所必须选择的一种食物，而荷叶这种食物的减肥最好就是用来泡水，那么新鲜的荷叶到底可不可以用来泡水喝呢?

2.小编在这里可以告诉大家，新鲜的荷叶是可以用来直接泡水喝的，这并不会影响口感，而且还会使口感更加的好，我们选择新鲜的荷叶进行泡水，然后来喝，还可以帮助我们的身体得到很多的益处，比如在炎热的夏天就可以帮助起到一个非常好的祛暑利湿的效果，一些有便秘的人也可以选择用新鲜的荷叶直接泡水来喝，也是非常的有作用的。

3.我们知道一些晾干的荷叶是经过了脱水处理的，所以其中的营养也会或多或少的得到散失，而在经过一系列的加工之后的荷叶进行泡茶，其味道也是非常的苦涩的，所以荷叶泡水的最好方法就是用新鲜的荷叶直接泡水来喝。

1.很多人会发现荷叶的表面是不沾水的，如果一滴水滴上去会从荷叶的表面滑下去，这也是为什么当初大家会通过荷叶这种植物来发明了雨伞，但是这种现象有利也有弊，那就是我们在处理新鲜的荷叶的时候到底该怎样进行处理呢?

2.其实在荷叶不吸水这点上，大家自个放心，我们在处理新鲜的荷叶的时候，就可以用干净的清水直接倒在荷叶的表面，虽然荷叶表面并不吸水，但是通过这些小水滴在荷叶表面的流动，虽然并不粘附，也可以帮助荷叶达到一个清洁的效果。

3.陶渊明曾说，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，其实也正是如此，在日常生活中我们所见到的荷叶其实正是出淤泥而不染，且上面不会粘附灰尘，所以只要一阵清风，便可以将荷叶上面的灰尘清洁干净。

4.我们在处理荷叶的时候，用水清洗完之后，还要减去荷叶的边缘，并将荷叶切成丝状，然后我们需要将荷叶放在太阳下面进行一个晾晒处理，如此我们便可以得到荷叶干，而荷叶干的用途可以用来制作各种食材，还可以用来泡茶。

中国源远流长的文化中就包含有茶文化，茶是我国传承的经典，而茶文化更是经常受到大家的喜爱，在日常生活中喝一些茶，可以帮助喝茶者起到非常多的功效与作用，从而帮助达到一个养生的效果，那么作为一种非常受欢迎的植物，荷叶的茶该怎么制作呢?同时虽然在泡茶的过程中需要注意很多事项，但是泡茶的过程还是比较简单的，建议日常生活中经常出现便秘的人可以适当的喝一些荷叶茶。

1.我们在做荷叶茶之前，需要将制作荷叶茶所需要准备的原料准备好，我们需要的原料分别是一定量的荷叶，以及枸杞，玫瑰花茶，我们还需要适量的干山楂以及决明子，当然了我们还需要水。

2.我们需要取来5种不同的容器，然后将我们准备的枸杞，玫瑰花茶，干山楂，决明子以及荷叶分别放进这5个容器之中，以备一会儿我们泡茶时使用。

3.用烧水壶或者专门烧茶水的壶将清水烧开，然后我们找来一个大一点的容器，取我们所准备的5种不同的原材料，适量的放进这个大容器之中，我们将已经煮沸的热水倒进这个大容器之中，并将其盖子盖上，这是一个焖茶的过程，我们在这个过程大概需要等待两分钟左右。

4.找来一个滤网，并找来我们事先已经准备好的分茶器，我们将滤网放在分茶器的上面，然后将我们已经泡好的茶，用滤网过滤一下，剩余的茶渣则进入到了我们的滤茶器里面，到此我们的荷叶茶就已经泡好了，那么接下来我们需要的操作就是取来一些杯子，将茶水倒进杯子中享用了。