中国源远流长的文化中就包含有茶文化,茶是我国传承的经典,而茶文化更是经常受到大家的喜爱,在日常生活中喝一些茶,可以帮助喝茶者起到非常多的功效与作用,从而帮助达到一个养生的效果,那么作为一种非常受欢迎的植物,我们一般认为荷叶用来观赏的,有很多人都不太了解,所以有的时候就会被忽略了,其实荷叶的用途也比较多,比如说煲汤,或者是煮粥都可以放荷叶的,泡茶也是不错的选择。下面,和360常识网一起了解相关知识吧!
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荷叶茶的功效有哪些?
荷叶泡水减肥
人们经常喝荷叶茶的话是可以起到减肥的作用的,因为荷叶中有一种比较特殊的物质叫做生物碱,这种物质进入人体之后可以有效的帮助我们降低血脂的含量,这种物质已经在临床上得到使用了,而且服用之后会在人体肠壁上形成一层隔离膜,这份隔离膜可以有效的阻止脂肪的吸收。
荷叶防治心血管疾病
荷叶之类植物中含有许多化合物,其中黄酮类化合物具有很强的抗氧化性,人们摄入这类化合物之后就可以清除体内的自由基,增加冠状动脉的血流量,可以防治心肌梗塞,防治高血压,冠心病等心血管疾病,对于中老年人来说这是非常有帮助的。
荷叶降血脂
经过多项研究证明,荷叶的降血脂的功能是非常有效果的,除了教学之外还能够起到降胆固醇的作用。
荷叶消暑解热
荷叶能够起到消暑解热的作用,在夏天温度过高炎炎夏日下,人们的心情也会变得烦躁,喝一些荷叶茶能够清心火平肝火,还能够清热养神,也正因为荷叶茶的这几种功效当之无愧的被誉为养心佳品。
荷叶利尿通便
如果经常喝荷叶茶的话,还能够起到润肠通便的作用,润肠通便,这种作用是可以帮助我们身体排出毒素和废物的,如果人们有便秘现象的话,可以多喝几次荷叶茶,缓解这类症状,帮助大便畅通。
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荷叶茶的宜忌人群
1、如果人们自身有贫血低血压等症状的话,那么就不要喝喝夜茶,否则会影响他们的身体健康,除了这两类之外还有在哺乳期奸的女性朋友们,怀孕期间的女性朋友们,甚至是年龄比较小的小朋友们,都是不能够喝喝夜茶的。
2、由上文我们已经得知荷叶茶中的荷叶药性是比较寒凉的,所以如果人们本身肠胃不好,脾胃比较虚寒的话也不能够使用荷叶茶。
荷叶茶非常受人们欢迎,不仅仅是因为它口感清新,还因为它的营养价值以及功效作用对人们都是非常有帮助的,但是并不是所有人都适合喝荷叶茶,我们一定要根据自己的体质来选择饮用品,这样才能让我们的身体更加健康。
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荷叶茶是凉性的吗?
荷叶是属于寒性的,这是被公认的。荷叶茶是有祛除暑热的作用,但是它并不是依靠属性这件事儿,它本身是有苦味儿,所以进入肝脏之后,就会起到清理肝脏的作用,自然就达到了祛除暑热的作用。
在这里值得提醒大家的是,荷叶虽然寒性的,但是体质寒性的人饮用之后,是没有任何不良反应的,所以寒性体质的人是不需要担心的。