瑜伽垫能不能水洗是很多人都有的疑问，毕竟在全民健身的热浪中无论是跳健身操还是练习瑜伽，一款专业的瑜伽垫是必须要准备的，他能很好的帮我们起到防滑的作用 防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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瑜伽垫能不能水洗？
看材质。
瑜伽垫能不能水洗是很多人在清理该款产品的时候都有的疑问，一般来讲大多数的瑜伽垫都是可以清洗的，但是也是有小部分不能的，之所以不能洗是因为用水洗瑜伽垫会严重破坏瑜伽垫表面层，让表面变得不再具有摩擦力。市面上的瑜伽垫一般是橡胶质地和泡沫质地的，这两种材质都不可以直接用水洗，所以一般瑜伽垫都是采取擦洗的方式进行清理。
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瑜伽垫要不要买加宽加厚的
因人而异。
瑜伽垫要不要买加宽加厚的主要看自己，很多人认为瑜伽垫越厚越好，其实不是的，太厚的瑜伽垫在做平衡体式的时候容易站立不稳，像TPE的8mm、10mm就很不错。而天然橡胶垫4mm左右就很好了。
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如何选择适合自己的瑜伽垫
1、厚度
很多人认为瑜伽垫越厚越好，其实不是的，太厚的瑜伽垫在做平衡体式的时候容易站立不稳，像TPE的8mm、10mm就很不错。而天然橡胶垫4mm左右就很好了。
2、弹性
用手捏压瑜伽垫，如果感觉双手很容易捏在一起，证明瑜伽垫过软，弹性不好，不利于对骨骼的保护。过硬容易伤害皮肤，不利于存放，所以要弹性好的，软硬适中的瑜伽垫。
3、防滑性
瑜伽垫的防滑性很重要，垫子平铺地面，双手掌用力按着垫子往前推，如果垫子在地上滑动或者手掌在垫面滑动，都说命垫子防滑性不好，这样会伤害我们的身体。
4、不能有异味
练习瑜伽的时候，我们的身体和瑜伽垫是需要接触的，有异味的垫子会影响人的健康和情绪的。
如果可以，还是建议大家选择一款质量防滑、效果好的橡胶垫，毕竟我们是为了锻炼身体，不希望在瑜伽垫的选择上，伤害到自身的健康。
