苍井空于1983年11月11日出生于日本东京，她是日本著名的成人模特，性感影星，女演员。入行前是泳装写真女星，2002年进入AliceJapan公司，开始性感影片拍摄生涯。因为其“童颜巨乳”的特色，获得极大的回响与超高的人气，并连续在2003年及2004年蝉联日本《VideoBoy》杂志年度性感女艺人第一名，在东亚甚至欧美都有知名度。因为其可跟一般明星媲美的知名度，她从2003年起开始参加一般电视戏剧及综艺节目中演出，2004年11月移籍到S1，现在成功转型，大牌杂志模特及电影演员。

因为在性感影片界的高人气，苍井空在2003年7月参加了朝日电视台“特命组长只野仁”的拍摄，并且在2005年十月拍摄了东视大戏“嬢王”。在嬢王的拍摄中，苍井空的演出十分出色，使她的知名度进一步提升。不但获得了男性的喜爱，还增加了许多女性粉丝。在2005年，苍井空是日本网络上被搜索的第二多的女性。2006年开始，苍井空继续开始拍摄性感影片，也曾经传出她要隐退的传言。

2007年，苍井空参演泰国电影《荷尔蒙》。

2008年，代言beking（日本侍圣胶囊）男性保健品，成为日本第一位代言男性产品的女优！

2009年，苍井空参演何超仪投资的新戏《剖术者》（暂名），与麦浚龙饰演患难情人。

惠比寿麝香葡萄（惠比寿マスカッツ）是历史上第一个由日本女演员组成的音乐团体。

2010年4月中旬，苍井空在日本网站上开微博，引中国网友疯狂追随，粉丝人数迅速从百位数飙升到超过1万5千人。

2012年3月，竹书娱乐巨资打造的电影《第二梦》于上海杀青，该片由苍井空担纲主演，并为其进军中国市场的首部华语微电影，苍井空将在片中演唱同名主题曲。《第二梦》是部充满文艺色彩的微电影，故事背景定在20世纪30年代的大上海，苍井空将在片中首次尝试中国旗袍。

台湾“今日新闻”消息，日本知名的AV女优苍井空虽然已从AV界退除役，但大家对她仍是念念不忘；2010年4月11日苍井空突然开始玩起微博，先是被中国推友眼尖发现后转推，之后追随热捧者就不断飙升。

苍井空因为注册微博，让很多中国网友男女都在热议。她的“粉丝”以每分钟约37位的速度爆增，从百位数迅速突破1万大关；根据报导，苍井空的粉丝目前已经突破1千5百万人。

2012年4月，苍井空被媒体证实将禁止亮相中国内地电视台。

苍井空(苍老师)的经典名言

“我一丝不挂的躺着镜头前，是为了生存；有些人衣冠楚楚的站在镜头前，却是为了私欲和欺骗。”

“人不能否定自己，尽管被所有人否认。”