怀孕一个月的话最好不要吃雪糕，虽然天气比较热，但是不要吃冷饮，凉食物可能影响孕妇的胃肠消化功能，如果吃了雪糕引起腹泻，怀孕后又不能随便使用药物，孕妇会很遭罪，另外还影响胎儿的发育，雪糕一般不会导致发育畸形，只是太凉不利于安胎。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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怀孕吃雪糕孩子会体寒吗？
一般来说，孕妇吃冰淇淋不会导致孩子将来体寒，但不建议让孕妇吃冰淇淋，这是因为冷食进入胃肠道会收缩毛细血管，会影响全身供养，严重时会产生胃抽筋，对孕妇身体造成伤害。
孕期能不能吃冰淇淋，肯定是要看情况。对于孕期状态不好的人来说，如果吃冰淇淋能让你感到舒适，身体也不会出现异常状况的话，可以少吃一点。甚至可以只是过过嘴瘾，让冰淇淋在嘴巴里面多含一会儿再咽下去。但是有些人比较敏感，肠胃也不能受凉，那就最好不要吃了。毕竟怀孕是特殊时期。稍有不慎，就会对宝宝健康造成影响。所以宝妈还是要多加注意。
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体寒通过锻炼能不能解决
体寒的人，通过适当的运动以及饮食的搭配是会有调节作用的。但运动并非万能，不过运动肯定比不运动要强的多。
体寒最明显的特征就是四季手脚冰凉，一部分是先天性的，一部分是平常生活中有些饮食不当或者不注意护理保暖导致的体寒。体寒的人一般都会出现各种不适，容易疲劳还出现面部苍白的症状。
体寒的人可以跑步、打羽毛球、打太极、跳舞等有氧运动，这些运动可以让体寒的人心跳和血液循环加快，体温升高、使身体的毛孔张开，通过出汗把寒气排出体外。
在锻炼的同时不要吃生冷的食物，长期喝冷饮会导致体寒的症状越来越严重。多做运动、多做保暖，对体寒的人来顺才能得到很好的改善。
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怎么判断自己是否体寒
1.冬天的时候是否手脚冰凉；
2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适；
3.非常怕冷，不能抵御冷风；
4.眼角周围起斑，有时明显有时会淡些；
5.夏天吃凉的食物感到不舒服；
6.在室内需要穿袜子；
7.指甲上的健康圈少于4个。
