1、阴道分泌物刺激：由于阴道分泌物增多或经血增多，月经垫刺激，尤其是宫颈炎和各种阴道炎，分泌物增多，流向外阴，可产生不同程度的外阴炎。

2、局部皮肤不洁：外阴皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液浸润，使局部皮肤慢性炎症，引起外阴炎。

3、霉菌性阴道炎：阴道瘙痒，外阴潮红，带豆渣如白带，异味，抓挠可引起外阴皮炎和湿疹改变，所以女性身体瘙痒等症状一定不能乱抓，及时就医很重要。

4、混合感染：由于各种刺激因素，常由混合感染引起，病原菌常为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌。

5、其他原因：外阴炎不一定是由疯狂引起的。在一些女性中，有念珠菌寄生，通常没有不适。当一般或阴道免疫力降低时，念珠菌会繁殖并引起症状。常见的原因是怀孕，使用抗生素、肥胖、穿紧身内衣、劳累过度和压力。

慢性外阴炎是一种常见的妇科疾病，外阴炎患者除了要积极配合医生治疗外，在日常生活中也要特别注意，才能防止疾病再次发生。

首先在饮食上应该以清淡为主，少吃油腻煎炸高糖的食物，因为这些食物有增热助湿的作用，可能会导致女性白带分泌增多，不利于病情。海鲜，如鱼虾蟹，还有鸡爪鸡翅等食物，可能会加剧阴部的瘙痒感，所以这类食物也应该少吃。应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素和微量元素，有助于病情的恢复。而一些富含蛋白质的食物，如牛奶、肉类、鸡蛋等也对身体有益。

在平时应该多锻炼身体，提高身体的抵抗力。注意个人卫生，保持外阴的清洁和干爽透气，在阴道炎期间应该避免性生活，以免病情加重。不宜用碱性溶液清洗阴部，以免破坏阴道的酸性环境，不利于正常菌群的生存。在瘙痒的时候切勿用力搔抓，以免出现出血红肿的情况。

对于霉菌性外阴炎的患者来说，应该多吃燥性、有祛湿功效的食物。饮食应该以清淡为主，多吃高蛋白、低脂肪的食物。酸奶是很多女性喜欢的饮品，酸奶可以预防很多妇科炎症，是一种对女性健康有益的食物，霉菌性外阴炎的患者可以多喝酸奶。如果有瘙痒的症状，可以多吃白菜、芥菜、海带等食物，白带异常则可以多吃豆腐、韭菜、莲子等。多吃新鲜的蔬菜和水果，对病情的恢复也有帮助。

而相反的，霉菌性外阴炎患者不宜吃湿性、寒凉的食物，高糖高脂的食物，如八宝饭、糯米糕等，可能会增加女性体内的湿气，影响病情的治疗效果。一些海鲜食物，如海鱼、虾、螃蟹等可能会使炎症不能快速消退，影响治疗。一些辛辣刺激的食物，如辣椒、蒜、白酒等，也会不利于病情的恢复，这类食物也不宜多吃。