多吃富含维生素C的蔬菜和水果。少吃冷食物，刺激性食物，低温和刺激性食物对消化道粘膜有强烈的刺激作用，并且容易引起腹泻或消化道炎症。避免刺激，禁止吸烟，因为吸烟会使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃粘膜抵抗力降低并诱发胃病。你应该少喝点东西，吃辛辣食物，如辣椒和辣椒。主食和豆类的选择是糯米，粥，烂面，藕粉，馄饨皮，小麦粉和小米。

选择肉，蛋，牛奶，鸡蛋，猪肉，牛奶，扁鱼，虾等。蔬菜可以选择西红柿，胡萝卜，冬瓜，土豆，甜菜，苦瓜，西葫芦和其他水果选择苹果，桃，杨梅，杏等。其他橙茶，生姜，红糖等应多吃。平时注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。多运动增加身体的免疫力。

1.工作压力过大

现代女性都追求独立，她们需要面对很大的行业竞争，所以会给对自己提出了过高要求，承受着极大的压力。时间长了之后，身体就渐渐吃不消了，出现了神经功能紊乱，内分泌也出现了异常，导致了白带变多的症状。

2.疾病因素

大多妇科炎症在发病后都有明显的症状，白带异常就是其中之一，比如阴道炎。很多女性在得了细菌性阴道炎之后都会感到瘙痒，白带增加等现象。

3.周期性白带增多

如果女性的卵巢的功能不全，或者月经周期不是那么正常，也可能会出现白带异常的现象。这种现象等发育成熟之后，就会慢慢消失，不用过于担心。

4.性生活过于频繁

女性的房事太多的话，会导致盆腔充血，让阴道的分泌物变得更多。所以，当白带异常出现之后，女性朋友们一定要节制性生活，以免因此患上妇科炎症。

还以为白带异常是小问题的女性朋友们注意了，带下病会诱发更多的妇科炎症，严重者甚至会出现不孕，只有及时治疗才能将伤害降低到最小！

治疗带下病，一般情况下都会使用药物治疗的方式。因为出现病症的部位十分隐秘，很多药物的效果可能都无法达到，所以大多医生都会选择阴道用药。阴道药物的种类很多，患者在使用之前必须要得到医生的允许，错误的阴道用药会带来很大的刺激，对病情毫无帮助。

解决白带异常的问题，可以通过药物治疗，也可以通过日常饮食调理。刚才已经给大家介绍了带下病的食疗，现在就说说哪些食物是不能吃的吧。带下病患者不适合吃刺激性食物，像辣椒、煎炸类食物都不可以吃多，牛肉海鲜等食物，也应该等康复以后再食用，错误的饮食方式可能引起症状加重。最后要提醒大家的是，除了药物治疗和日常疗养，患者还需要做好护理工作。