1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，经常换内衣和卫生巾，避免受凉，不要过度劳累。

2、多吃清淡食物：饮食宜清淡食物，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等，多吃生冷、刺激性食物。

3、月经期间避免性生活：避免月经期间性交，以免感染月经垫要注意清洁，最好用消毒卫生纸。

4、多喝水：盆腔炎很容易导致体温升高，所以要注意多喝水以降低体温。

5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染并引起炎症扩散。

1、血常规：盆腔炎性包块的血常规检查提示白细胞计数增高，红细胞沉降率增快，但是如果患病时间久，有时血象以及红细胞沉降率多在正常范围。

2、细菌培养：细菌培养实验有利于鉴别炎症的性质，从而有助于对症治疗。

3、药敏试验：药敏试验有利于了解患者所需用药的剂量和治疗的方法。

4、腹腔镜：能够帮助盆腔包块的诊断。

5、盆腔B型超声检查：B超检查可见子宫的一侧或者双侧发现轮廓不清楚的肿块，其周围有浓密回声，里面无回声，与子宫可有界限。

6、MRI检查：盆腔炎性包块能够发生在女性盆腔任何位置，一般多见于附件区域，形态呈不规则，周围虽有粘连，但是不浸润，内部信号强弱不均匀，增强扫描后可出现整体强化。MRI检查能清晰显示出肿块所处位置及其大小。

1、急性盆腔炎

症状是下腹痛，发热，阴道分泌物增多，持续性腹痛，活动增加或性交。如果情况严重，可能会出现发冷、高烧、头痛和食欲不振的情况。月经期患者月经量增多，月经延长。如果盆腔炎形成盆腔脓肿可引起局部压迫症状，膀胱压迫可发生尿频、排尿困难、排尿困难，压迫直肠可以频繁发生，排便后有不完全感，腹泻或便秘症状。急性盆腔炎可进一步发展引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。

2、慢性盆腔炎

由于急性盆腔炎未完全治疗或患者体质较差，因此病程延迟。慢性盆腔炎的症状是下腹部隆起，疼痛和腰骶部疼痛。