1、阿胶粥

原料：准备适量阿胶，糯米，二者比例为3:10，红糖适量。

制作：糯米淘洗干净煮粥，成粥后加入捣碎的阿胶，搅煮1—2分钟，沸腾后根据自己口味加入红糖。

用法：每天服用2次，3—5天是一个疗程。

功效：阿胶粥具有滋阴补虚的功效，可以养血止血。失调性子宫出血、血虚适用。脾胃虚弱的患者不宜服用阿胶粥。

2、乌雄鸡粥

原料：乌雄鸡1只，适量糯米、葱白、花椒、食盐。

制作：乌雄鸡去毛内脏摘除干净之后，再彻底洗净，剁块炖煮，煮烂后，放入其它材料，成粥后服用。

用法：每天服用2次，宜在餐前空腹服用。

功效：乌雄鸡粥可以益气养血，止崩。更年期崩漏如果是因为脾虚所导致的，非常适合服用乌雄鸡粥。

发生更年期崩漏之后，配合医生的治疗诊断是最主要的，食疗调理，只是辅助的调理手段。

一旦患上崩漏且越来越严重的话，是会有感染的危险的，另外长期处于崩漏状态，患者就一直是处于出血状态的，时间长了就会有贫血的现象出现，患者脸色会变得十分苍白、唇色惨淡干涩，全身会变得异常乏力，精神状态也是处于一个低谷期，继而就会有失眠多梦的状况发生，会严重影响到患者的生活质量，如果得不到有效治疗的话，就会进入一个恶性循环的状态。

情况变得严重时患者就会变得虚脱，这时候已经不仅仅是影响正常生活了，患者四肢会变得冰冷，出虚汗，甚至呼吸都会出现异常情况，这时候就有生命危险了，所以，患上崩漏任由其发展，日益严重时是会有生命之忧的，所以大家一定不要轻视此病，要积极治疗。

1，不能吃有活血功效的食物，比方红糖，益母草和姜，这几种食物会加重崩漏的现象。另外可以看一下中医，喝点针对治疗崩漏的中药，那样身体能恢复的很快。

2，得了崩漏的女性患者还不能吃生冷和寒凉的食物，例如冻的水果和各种冷饮，更不能喝酒。

3，在还没有治愈崩漏病症之前，一定不要食用辣椒，胡椒，大蒜，葱姜等有辛辣刺激的食物，这对身体的恢复是没有任何好处的。

4，治疗崩漏除了以上不能吃的这些食物以外，更应该有健康的生活方式和态度，才能使任何疾病远离。