对于有性经历的女性，月经推迟，首先要排除怀孕。若月经正常的话，可以在停经后7天后可以用早孕试纸测试，最好选择晨尿，因为晨尿中的HCG浓度较高。观察区若显示两条红杠，则表示怀孕。若排除怀孕的话，就可能是月经不调引起的。病因可能是器质性病变或是功能失常。内分泌病、精神因素、妇科炎症等服用紧急避孕药等均可引起月经失调。

如果排除怀孕的可能性，您所说的情况初步考虑为月经不调，神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经失调。

1、中医治疗

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

2、自我按摩法

先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

3、生活上调整

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在经期时要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意卫生，预防感染。注意外-生-殖-器的卫生清洁。

女性月经周期长短因人而异，因此月经推迟几天可以议案运这一问题需要具体情况具体分析。不过，一般如果超过固定周期7天没有来潮，且此前有性生活没有做好避孕措施，原本月经正常的女性一定会担心是否怀孕了。如果是原本月经周期正常的女性，月经推迟10天左右就可以验孕了。这个时候相对来说比7天左右更为准确。如果此前月经周期并不正常，有明显月经不调症状的女性就需要考虑，月经推迟不一定是因为怀孕了，有可能是身体出现其他问题了。

怀孕时间越长测试的结果就越准确，这是以为早孕试纸的原理是检测由胎盘产生的激素hcg，这种激素一般怀孕后会出现在尿液中。由于怀孕早期hcg量少可能检测不到，直到月经推迟一周以上才越来越明显，所以想要提高验孕准确性可以待月经推迟10天之后再验孕。不过，自己验孕显示的结果也可能会有误差。所以为了避免这一情况，大家可以考虑月经推迟10天左右到医院做早孕测试。另外，需要注意的是，未必所有人在月经推迟10天之后都能检测出怀孕。因为有的人可能在受孕20天之后就能检测出怀孕，但有的人可能需要40天或者更久。