1、避孕不当

女性采取的最普遍的避孕方式是戴子宫环，而子宫环带来的最突出的问题就是月经周期缩短、经期延长、经量明显增多及经后淋滴出血等。正确服用短效口服避孕药，能使月经变得规律，但若服用不当，则会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。长效针剂或皮下埋植药物避孕者，由于外用生殖激素在体内未达到平衡，而导致持续性、点滴状的出血。

2、生殖器官炎症

感染是引起阴道出血的常见原因。当女性出现焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形时，各种致病因素可乘虚而入，导致各种炎症的发生，使局部的血管变弱，行经时出血不易凝止，引起月经量增多和经期延长。如子宫内膜异位症，常伴随各种月经失调，如经期延长、月经过多、经前点滴出血、继发性痛经等。如果月经量逐渐增加，并且伴有日渐严重的痛经，有可能子官内膜异位。

3、生殖器肿瘤

肌间和黏膜下的子宫肌瘤都可能引起月经过多。子宫颈癌最初的症状是性交后出血，在行经前后尤其突出。月经过多有时并非生殖器官本身的问题，有可能提示血液病。如果凝血系统发生异常，如血友病患者，由于血液不容易凝固，会导致每次月经量大和出血时间长。其他血液病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等也会累及凝血系统，使月经量增多。

一般来说育龄期有性生活史的健康女性，平时月经周期规则，一旦月经推迟，就应考虑是否怀孕。月经推迟10天以上，应高度怀疑怀孕的可能。

月经推迟是怀孕最早的征兆，但不是怀孕的特有症状。造成月经推迟的原因还有妇科疾病、精神因素、过度减肥、药物影响等因素，不是说只要月经推迟就是怀孕了。除了怀孕造成的暂时性停经外，其他的几种月经推迟都是病理状态上的，需要做详细的妇科检查，比如卵巢功能检查等。

总结：月经不调的原因是多种的、复杂的，要想治疗月经不调先要弄清楚造成此现象的原因，才好对症下药。

1、应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。

2、宜据不同种类贫血选食有益食品。如缺铁性贫血可选含铁量较高的食品，如猪血、猪肝、淡菜、黄豆、菠菜等；恶性贫血可选用高维生素食品，如肝、蛋、鸡肉、豆制品、番茄、黄瓜、橘子等。

3、饮食上摄入含铁高的食物之外，可适当的补充铁剂来提高人体铁的吸收利用转换，可以餐后服用，注意平时生活勿喝茶、以及和牛奶同服。

4、可以吃些富含维生素C的食物：新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

5、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

6、富含铜的食物：如虾、?牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等，铜的生理功能是参与造血。

总结：月经量必要时诊刮送病检，排除子宫内膜病变，特别是癌变。要加强营养、补血，多吃红枣、桂圆、羊肉、菠菜、胡萝卜，补充铁剂，预防贫血。