乳腺结节变大了有很多种原因，具体可见以下处理方式：

1、淋巴结肿大，如果炎症明显就会导致无症状的淋巴结继续增大，伴有压痛、发热，需要进行药物消炎，严重者需要手术摘除，癌症晚期会有淋巴结转移，导致不明显的淋巴结突然增大，一定要去正规医院进行化疗。

2、乳腺纤维瘤，该病在青春期、妊娠期、哺乳期受到体内激素的影响会迅速增大，严重的会影响生活，可以在备孕期手术切除纤维瘤。若乳腺纤维瘤癌变也会出现迅速增大，需要手术切除肿块，进行组织病理检查，根据良、恶性决定治疗方案。

3、乳腺癌，癌结节突然增大提示愈后不良，需要积极就医住院。

1、多吃蔬果。乳腺结节患者要多吃富含纤维素的蔬果，如：南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。这些食物能够减轻胃部负担，加长消化道研磨时间，减少脂肪吸收，降低激素，有助于乳腺结节修复。

2、多吃高营养食物。高营养的食物，提高患者抵抗力，增强吸收力。高营养的食物有芦笋、胡萝卜、猕猴桃、人参果等。

3、合理搭配饮食，注意作息。乳腺结节患者应该减少脂肪吸收，控制雌激素生成。除了多吃蔬果，建议搭配牡蛎、海带等益气的食物。

1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3~5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。