1、建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。

2、避免雌激素的药物，如避孕药。

3、避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

4、乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。

5、乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。

6、乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

一般来说，良性乳腺结节有硬的。

如果患者怀疑自己有乳腺结节，建议及时就医让专业的医生进行触诊，并判断乳腺结节的质地、硬度，以及边界是否清楚。同时，进行乳腺的彩超、乳腺的钼靶、乳腺的磁共振等与乳腺相关的检查，并通过穿刺或切除活检进行组织学的病理诊断，以判断乳腺结节的良恶性。

一般多数的乳腺结节是良性的，而且是偏软的，包括增生的结节、小的纤维腺瘤、导管内的乳头状肿瘤、皮肤的皮屑脂肪瘤等。但是有一部分良性的乳腺结节是硬，早期的乳腺癌也可能表现为硬的乳腺结节，所以出现这种情况建议及时就医，让专业的医生进行鉴别。

良性乳腺结节可以考虑采取微创手术的方式来治疗。做完微创手术治疗之后也要注意做好消炎的工作，短时间内不能洗澡，创伤部位不可以沾水，这样可以避免伤口感染，有助于疾病的恢复。

乳腺结节一共分为7个等级，分别是0、1、2、3、4、5、6级，零级不能明确是什么病变，需要进一步检查，一级是正常的，二级是良性的，三极多数是良性，4级以上有结构性肿瘤的存在，需要进行乳腺穿刺活检诊断。

如有异常，建议去正规医院检查，明确诊断后，在医生指导下治疗，注意休息，不要过度劳累，规律生活饮食，不要着急生气，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

总结：患者在治疗疾病期间应保持心情愉悦，减少不良情绪的刺激，同时积极配合医生治疗，对病情恢复有帮助。