“把手放在这里吧。”旧金山同房与夫妻关系治疗师瓦内莎·马丁博士表示，虽然多年夫妻十分熟悉彼此的身体，但是不时的言语提醒无疑会有益夫妻和谐同房。爱抚是重要的前戏内容，探索新的兴奋区可提升夫妻同房质量。

荤段子。美国旧金山性学专家艾米丽·莫尔斯博士表示，夫妻之间说说荤段子和色情笑话等，有助于刺激彼此欲望，延长同房时间。

“我想看。”与女性相比，男人在同房过程中更容易受到视觉刺激，这就是男人爱开灯同房的原因。如果妻子说“我想看”，那正中男人下怀。事实上，能将彼此一览无余，比在黑暗中摸索棒极了。

“我昨晚梦到……”莫尔斯博士表示，即便话只说了一半，心有灵犀的他也能够猜出个八九不离十。性幻想是正常现象，夫妻能够分享性幻想经历有助于共同创造性生活奇迹。

“准备好了随时告诉我。”一些夫妇抱怨，夫妻甜蜜经常受到孩子干扰。这句话是在告诉爱人，同房很重要，自己随时乐意奉陪。夫妻约定一个双方都不会受干扰的时间共享缠绵，也是不错的选择。

“我想亲吻你的身体。”美国性教育专家，《快乐伴侣》一书作者马克·迈克尔和帕特里夏·奈特表示，男人很难拒绝妻子的亲吻。即使妻子只说出这句话，也能瞬间唤起男人快乐。

“今天开会时，我就想这样做。”马丁博士表示，同房白日梦有助于缓解压力，让工作更兴奋。分享白日性梦既是对他巨大的赞美和鼓励，也能让自己更加兴奋。

“我喜欢你的味道。”莫尔斯博士表示，这句话可以让男方感觉极具男子气。特别的体味有助增强夫妻亲密度，让他知道如何唤起你，有助于双方更容易进入亲密状态。

“是的，棒极了。”直接告诉他你的感受，能更好地交流彼此的性体验。对他来说，“棒极了”是最令其飘飘然的鼓励和赞美之词，会让同房全过程愉悦无比。

“我喜欢这个姿势。”女上位会给女方更大的主动权，能更好地满足女方的征服欲和占有欲。对男方而言，也是巨大的性刺激。此时，男方只需配合，完全不消耗能量即可完成同房活动。

不得不说，在婚姻生活中，同房是夫妻维持感情不可缺少的因素，下面我们就来看看欲男欲女最IN的同房技巧吧。

很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种同房技巧，但其实有些同房技巧是中看不中用的，适合自己的同房技巧才是最好的。那么有没有比较通用的呢？有。下面就给大家介绍一下2011最给力的同房技巧，一起来看看吧。

同房时，男性、女性都会有性幻想，而且绝大部分幻想的对象，都是第三者。女性多半会想起以往的美好回忆，男性却多半是空想。不管如何，性幻想对提高兴奋，似乎有一定的作用。

男女双方相向站立，根据两人的身高差异，女子需在脚下垫些其他的东西，以便于交合为宜。这种姿势最大的好处就是不受地方条件的限制，或在柳枝婆娑的树林中；或在月光朦胧的小桥边，或在水雾弥漫的浴室里……另外，在交合时，因为男女双方均不存在来自对方的压力，所以都具有较大的灵活性，两人相拥相抱，互相抚摩，仿佛就置身于“人面桃花相映红”的诗情画意之中，好不惬意。

亲的独特快感，同时，也给女子带来身临交合的半死状态。对男子而言，压伏女子，可以满足男人的那种“征服欲”，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。

（1）慎重爱抚女性私处

有些女性必须要经过爱抚女性私处才能达到性高潮。女性私处附近是相当敏感的地带，要充分地利用十指，慎重地加以爱抚，不能太过生和草率。最好的方式是先用手指去按摩耻骨上方附近，待女性私处的敏感度增高后，再去慢慢接近女性私处。

爱抚女性私处成功，会产生很大的快感，甚至能促使女性达到高潮。

（2）爱抚女性私处，直线刺激

能够激起女性欲望的另外一种方式是爱抚脖子、腋下、腕、脚等部位，可以先于对女性私处的按摩，从上而下，以直线的方式加以刺激，这种方法可以使爱抚女性私处更为顺利。

（3）背部大腿，爱抚女性私处

爱抚女性私处，也别忽略了背部和大腿。按摩背部和大腿是为了让女性处于一种十分放松的状态，像画图画似的搓揉，女性在轻柔的按摩中，抗拒心理会慢慢消除，这也有利于进入爱抚女性私处的状态。此外，对于臀部、乳房、乳头进行按摩，比如，一边画着小圆，一边从内侧到外侧用4根指腹进行按摩，会有明显的效果。臀部的中央稍上附近是一非常敏感的地带，用食指和中指从肛门方向向腰部压入，下半身的敏感度就会很高。