时刻谨记这是你上班的第一天，任何人都没有期待你在一开始就做到完美。你需要有一段适应期，以便熟悉公司的所有程序和企业文化，以及你职责范围内的工作。在未来的日子里，你有充分的时间展现和证明你的才华。

试着记住每一位与你有关的同事的姓名，包括你的上司和团队的工作伙伴，记住自己的工位和经常要去的地方，比如老板的办公室、打印室和卫生间等。

通过企业内部网站多了解公司，包括公司的历史、组织架构和职能，此外，还要准确了解自己的定位。

以上就是职场新人必须注意的几个问题。初入职场的人，总是有许多不适应的地方，这就需要自己去调整好自身的心态，保持心理健康，才能以最好的面貌去面对每天繁琐的工作，让自己在职场走得更顺。

职场陷阱有很多，最重要的是自己能够有自己的原则，自己的一个心理戒尺，一个自我的准则，并且很多时候应该让自己心态放宽松，不要操之过急，这样才不容易落入陷阱。

行业陷阱。行业陷阱也就是一些人对于一个行业的不了解都陷阱去的一种陷阱，很多人从一些片面或是一些影视作品中感受到某一行业似乎非常的有趣，非常的好玩，因而自己也就投身该行业当中，当自己真正置身于其中的时候才发现自己上了当。

信任陷阱。职场中不管是同事还是领导之间都存在信任的危机，因此在职场当中不可完全轻信他人，要有自己的信任尺度，不然就很容易让自己吃大亏，这些大亏就包括掉入陷阱遭受排挤或者遭到公司辞退，甚至是对自己今后生活都会产生危害。

理想陷阱。一个人有理想是一件好事，理想让人进步，让人向前，但是理想一定要于现实所匹配，不要空想，也不要画大饼，太过遥远的理想就会变成妄想，当你感觉你的理想离你越来越远、遥不可及的时候你就会颓废，产生自我怀疑，甚至自暴自弃，因而，设置理想的时候应该要现实一些，不要太过遥远，这样才会让自己尝到甜头，从而积极向上，愈加进步。

引起职场焦虑症的因素有很多，但是有一些原因还是来自我们自己，和自己的心态有很大关系，所以我们在平时的工作中应该保持积极乐观的处事态度，比较宽容的对待每个人，再出现矛盾或者压力的时候，找一些事情来转移一下自己的注意力，以平和的心态去面对。

在日常的工作之中，要肯定自己，不要想着自己不如别人，因为充满成就感的人充满正能量，内心比较强大，所以患有职场焦虑病的人需要不断提升自己的成就感，及时提高自己，并应用到工作当中去。

另外平时还要休息好，如果休息不好，白天工作也是没有精神的，时间久了也会出现焦虑症，养成好的作息时间，多睡会，睡眠充足了也可以很好的降低职场焦虑症的产生。

增强自己的体质，身体是革命的本钱，要经常锻炼身体，不要晚上吃完饭就睡，吃完饭休息半个小时，最好出去走走，跑跑步，早晨也可以跑跑步，身体强壮了，焦虑症也会降低不少。

可以找人倾诉一下自己的苦处，职场中遇到事情，在公司里可能没办法说，可以找朋友亲人聊聊如何去处理，听听他们的建议，如果最后找不到解决的办法，说出来也会感觉好一些。