五一泰山已经比较热了，如果要是白天去爬山的话，只需要穿一件长袖，再带一个外套就可以了。如果晚上去爬山看日出的话，就要带上羽绒服了，晚上山上冷，日夜温差很大。爬山最好在上下的超市里买好东西，水要带足，吃的东西带点面包或者火腿就行了。尽量不要在山上买东西，山上的东西比下面的贵好几倍。

在五月份，泰山的气温一般在10-25摄氏度之间，白天比较温暖，晚上可能会有点凉。如果你是在五一劳动节期间登泰山，建议你准备一些轻便的衣服以及保暖衣物，这样可以随着天气变化进行调整，确保在登山过程中保持舒适。同时，在登山时，可能会面临一些不同的天气状况，如风雨等，所以还需要带上雨衣和防风外套等装备。一些基本装备例如舒适的登山鞋或靴子以及手套和帽子也会很有帮助。

爬泰山真的会瘦，但具体的因人而异。

爬泰山真的会瘦吗是很多友友在问的，一般来讲是这样的，爬山可以帮助锻炼身体，具有一定辅助减肥的作用，但是并不能说是一定的，毕竟有人出现体重增加的情况，爬山后体重增加可能是肌肉比例增加、运动强度不够、饮食不合理、饮水过量等原因导致。