1、游玩要选择好时间

因为7月份比较热，所以可以选择在一大早出门或者下午四五点出门。这两个时间点出门基本不晒，基本也不影响吃饭和游玩。下午四五点出门就可以逛夜市和欣赏夜景。

2、出门游玩，要注意选好吃饭的地方

吃饭的地方一定得提前选好否则累了一天，找了个不知底细的地方，花不少钱还吃不好，也影响游玩。所以提前选择好饭馆，这样人们才能吃好、玩好。如果到了公园选择野餐也很不错，既省钱又不用东奔西跑。

3、注意防暑降温

可以准备洗好新鲜的水果或蔬菜，选择太阳伞和遮阳帽，戴好水，必要时带上药。例如花露水、藿香正气水、降压药等。

随着天气的变化，很多人开始计划他们的暑假旅行，而对于许多人来说，七月份是一个非常有吸引力的月份，因为这是一个充满活力和色彩的季节，在加上暑假缘故所以出行的人还是比较多的，若考虑到旅游高峰期的成本和人群拥挤,以及天气的变化可能会导致的不便，这个时候不建议大家出行。

部分地区可能会干旱。

2023年是比较特殊的一个年份，在不同的时期会有不同的天气现象，随着上半年的结束，我们已经进入了下半年，这个时候天气会变的比较炎热，根据相关预测，今年下半年部分地区的雨水会比较多，部分地区的雨水比较少，所以可能会出现旱涝并重的情况。

此外，极端天气偏多。其中，台风个数接近常年到偏多，影响偏重。从气温表现来看，大部分地区气温偏高，尤其是中东部地区偏高严重。在降水表现上，主要多雨区集中在我国北方，内蒙古中东部、东北、华北、华东北部、华中北部、西北东部、西南东部等地降水偏多，华南南部、西南南部、西藏南部等地为次要多雨区。最后，华中南部、华东南部、西南地区东部、西北西部等地降水偏少。