北京目前最大降雨在门头沟。公众外出需注意交通安全，不要在高楼或广告牌下面避雨，尽量不乘坐地下交通工具。此外，暴雨可能导致城乡内涝、中小河流洪水、山体滑坡等各类次生灾害，大家需关注临近预警预报信息，尽量避免前往山区、河谷等地区，以免发生意外。

就目前的天气情况来看，本轮强降雨将持续到8月1日夜间，目前西部、南部地区降水相对较大，预计未来2小时，西部、南部地区及城区降水较强，最大小时雨强40～70毫米。我市房山、门头沟大部，石景山、海淀、丰台西部，昌平西部和北部，发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害的风险很高，延庆东南部和西北部，怀柔中部和南部，密云西部发生崩塌、滑坡等地质灾害的风险高；延庆北部、怀柔北部、密云东部和南部，平谷大部发生崩塌、滑坡等地质灾害的风险较高，请注意防范。

暴雨天尽量减少外出，特别是降雨强度较大的时候，应立即到室内避雨，不要在高楼下停留，也不要在大型广告牌下躲雨或停留，以免被坠落的物品砸伤。

如果一定要外出，尽量选择安全的路线和交通工具，尽量不要乘坐地下交通工具。在积水中行走要注意观察，不要贸然涉水前行，警惕井盖、下水道、排污井等，若发现路面有涡旋，一定要绕行。碰到倾斜或倒地的电线杆，注意躲避并远离，小心触电。骑行时请勿打伞，雨伞会增加骑行时的阻力，同时会破坏平衡，导致车辆重心偏离，存在很大的安全隐患。