这个问题取决于你所处的环境和你所穿的羽绒服的质量。

首先，我们需要了解羽绒服的保暖原理。羽绒服的保暖效果主要来自于羽绒的绒毛，这些绒毛是由细小的羽毛组成的，它们可以防止空气的流失，从而保持身体温暖。而当我们穿的衣服越多时，我们身体周围的空气层就会越厚，这也会增加热量的保持。

然而，如果我们在寒冷的天气中穿很多衣服，我们可能会感到非常热，这可能会使我们失去更多的水分和盐分，这可能会导致脱水。而且，如果我们穿太多的衣服，我们的身体会更加容易失去热量，因为我们的身体需要消耗更多的能量来保持身体的温度。

相反，如果我们穿很少的衣服，我们可能会感到很冷。但是，如果我们穿的是高质量的羽绒服，它可能会比穿很多衣服更暖和。此外，如果我们能够在寒冷的天气中保持身体的水分和盐分，我们就可以更好地保持身体的温度。

总结：穿多少衣服最暖和取决于我们所在的环境和我们穿的衣服的质量。如果我们能在寒冷的天气中保持身体的水分和盐分，我们就可以更好地保持身体的温度。而如果我们穿的是高质量的羽绒服，那么我们可能只需要穿很少的衣服就可以感到很暖和。

羽绒服里穿的越少并不一定越暖和。

羽绒服的保暖性主要来自于其填充的羽绒。羽绒有很好的保暖性能，因为其绒毛之间存在大量的空气，这些空气形成了隔热层，阻止了身体热量的流失。因此，羽绒服本身就能提供良好的保暖效果。

然而，说“羽绒服里穿的越少越暖和”并不完全准确。这是因为，虽然羽绒服有良好的保暖性能，但如果内搭的衣物过少，可能会导致身体直接接触羽绒服，反而造成热量流失。特别是在室内温度较高或者进行体力活动时，人体可能会出汗。如果此时直接接触到羽绒服，汗水会被迅速吸收并蒸发，带走身体的热量，使人感到冷。

另外，每个人的体感温度都有差异。有些人可能觉得在寒冷的天气里穿少一点会更暖和，而有些人则可能需要更多的内搭来保温。因此，应该根据个人的实际感觉来选择穿多少衣服，而不是盲目地追求“穿的少”。

总的来说，虽然羽绒服有很好的保暖性能，但是否需要少穿内搭衣物来保温，取决于个人的体感温度和具体环境。在寒冷的环境中，适当地添加一些内搭衣物，可能更好地保温。同时，选择吸湿排汗性能好的内搭衣物，也能避免因为汗水蒸发而带走身体热量。

1.尺码合身或稍宽松一点

太修身，会挤压空气层；太宽松，穿上像个灯笼罩子，内部空气也可能对流消耗热量。

2.面料选防风、防水面料

防风防水面料能有效阻止热量流失。南方、北方地区要建议挑选这种面料——北方风大，得抗风；南方湿度大，湿气沾湿羽绒会降低保暖性。

3.领口要有收紧设计

领口大开容易让热量流失，选择小领口或者立领、兜帽等设计。当然，也可以戴一个围巾来解决问题。

4.衣服下摆、袖口要有收紧设计

同样是防止热量流失，也可以选择长款羽绒服。