没毒。

防溢垫中的晶体是一种高分子吸水材料，遇水会膨胀，主要功能是吸收乳汁，正常情况是没有毒的，妈妈们可以放心使用。但请注意，部分三无产品中的白色结晶质量无法保证，被宝宝吸吮乳汁之后，可能会对宝宝的胃肠道消化吸收造成不利的影响，对女性的身体也不利。

长期使用可能导致婴儿肠胃炎。

长期使用乳垫可能会导致乳房移位。母乳喂养经常会漏奶，总是选择母乳喂养垫。但母乳垫洗完奶后，细菌会长期积聚，容易让宝宝吸入，引起腹泻、腹痛等肠胃炎。

建议家长平时多观察孩子的状态。乳头可以在哺乳前清洗干净，必须经常更换，不能重复使用。

市场上有两种类型的防溢乳垫，一种是一次性的，另一种是可循环使用的。

如果是一次性防溢乳垫，哺乳期的妈妈可以先买个十天半月的量。如果你每天使用大约6片，你将在10天内达到60片，在15天内达到90片。

当然，哺乳期的妈妈们可以先试一试，买一些小包装体验一下，适合自己的再买大一些的。

而可洗的防溢乳垫需要准备的数量，显然比一次性乳垫的数量要少得多，因为可水洗的乳垫可以重复使用。大约6-8个可水洗防溢乳垫大概可以满足换洗的需要。

一般来说，我们建议使用一次性用品，不仅卫生，而且外出时携带方便。可循环使用的水洗乳垫虽然比较经济，但容易清洗不干净导致滋生细菌，对妈妈和宝宝都不利。