八个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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八个月宝宝辅食有什么特点?
宝宝在满了8个月后,正在朝着儿童期过渡,该阶段,家长们应该更加注重宝宝的营养摄入,辅食添加要符合宝宝发育的特点。那么,8个月宝宝的辅食特点有哪些呢?
1、营养补充要丰富
此时的宝宝体重会大幅度增加,主要是因为热量、蛋白质、铁质等的充分摄入。此外,此阶段给宝宝添加的辅食中,还应该富含谷类、碳水化合物等营养。同时,宝宝的母乳量或奶粉量减少了,还需要补充更多的水分。
2、辅食仍应以半固体为主
虽然此时的宝宝已经能吃鸡蛋、面条、粥、碎菜、肉末等物质,但辅食仍应以柔嫩、半固体为主。如果宝宝不喜欢喝粥,可以将米饭蒸得更软烂一些,让宝宝试试。
3、辅食花样要多
为了吸引宝宝的注意,从而增强宝宝的食欲,无论是蔬菜还是肉类,在制作时,不仅品种要丰富,更应该注重花样。
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八个月宝宝辅食食谱
八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
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婴儿几个月可以添加辅食
单靠母乳喂养满足不了婴儿的需求,在恰当的时间给婴儿添加辅食,能提供全面的营养。常见的婴儿辅食有蛋黄、果泥、肉松、面条等。那婴儿几个月可以添加辅食呢?一起来看看吧。
理论上,婴儿出生6个月后可以添加辅食,不过要通过婴儿各方面发育情况来进行判断。首先,要看婴儿的体重,需达到出生时的2倍,才开始添加辅食。其次,要看婴儿是否能吃饱,比如每天喂养1000毫升母乳,婴儿依然觉得饿,经常哭闹,想吃母乳,就可以添加辅食了,因为婴儿发育速度非常快,需要更多的营养。再次,婴儿能控制头部,胸能挺起来,头能转动时,可以考虑添加辅食,此时喂食不会发生别扭的情况。
此外,要视婴儿行为而定。有的婴儿看到爸妈用勺子吃饭,自己也想吃,会主动抓勺子,表明婴儿对辅食感兴趣。还有给婴儿喂食的时候,婴儿有伸舌反射,表明暂时不适合喂食。不然,喂食的时候,会发现是强迫性硬塞,婴儿难以吸收。妈妈最好别过早给婴儿吃辅食,让婴儿慢慢适应。