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6个月宝宝辅食怎么加?婴幼儿辅食怎么添加
2023-05-22 07:43:22 来源: 】【繁体
很多妈妈从宝宝出生开始,就用奶瓶装着母乳喂给宝宝吃。等添加辅食时,又用奶瓶装着辅食喂给宝宝吃。其实,这种做法是错误的。因为用奶瓶装着辅食,会让宝宝错过宝贵的锻炼机会,不利于日后上桌吃饭。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

6个月宝宝辅食怎么加?婴幼儿辅食怎么添加

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6个月宝宝辅食怎么加?

6个月宝宝一日辅食

早晨6点:母乳或者牛奶;

上午9点:蒸鸡蛋羹;

正午12点:母乳或者牛奶;

下午3点:生果泥或者果汁;

下午5点:加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末的粥;

晚上8点:母乳或者牛奶;

晚上11点:母乳或者牛奶,夜间停喂。

6个月宝宝一日辅食做法

鸡蛋羹:新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器打散,加少许盐搅拌均匀,再加少量水冲成蛋花,放入锅中加油煮,大约10-15分钟,撒上葱花,就完成了。

苹果泥:新鲜苹果,切开四块,去核,放入榨汁机中榨成泥状,蒸熟喂给宝宝吃。

香蕉泥:香蕉去皮,放入碗中,用硬物捣烂,做成香蕉泥,喂给宝宝吃,非常有益。

营养粥:将粳米清洗干净,加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝等,加水一起熬煮成营养粥,喂给宝宝吃。

6个月宝宝辅食怎么加?婴幼儿辅食怎么添加

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婴幼儿辅食怎么添加

婴幼儿补充食品是什么,什么时间适合添加什么补充食品?其实宝宝到了6个月才可考虑添加辅食,这里简要介绍几个补充食物的时间段。

6个月的婴儿辅食

给新鲜的果汁或水。每天两次,每次从一勺子逐渐增加到十匙以上。可以补充维生素C和其他营养素,特别是对于缺少母乳的宝宝来说,每天可适当增加牛奶或米粉。可以给一些烂稀的粥、饼干,进食前少吃一点。6个月大的宝宝一般开始有牙齿,如果咀嚼能力有所提高,可以给一些稍微硬化的饼干、面包片、蛋羹、烂面片、肉松等。

7-8个月的婴儿辅食

加入肝泥、豆腐、肉末、蛋黄以及切碎的蔬菜。

9-11个月的婴儿辅食

添加适量的面条。

11个月或以上的婴儿辅食

可以给烂米饭或面条加瘦肉,蔬菜、煮鸡、鱼、肝;每天两三次。随着食物摄入量的增加,奶量下降。

6个月宝宝辅食怎么加?婴幼儿辅食怎么添加

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婴儿辅食添加顺序

宝宝到了六个月大,是可以给婴儿添加辅食,这样宝宝的肚子才能够吃饱,要能够吃得更加的营养,不会一下子就饿了。给宝宝添加辅食的时候,要注重方法跟技巧,不宜胡乱给宝宝吃东西。那么,婴儿辅食添加顺序是怎样的?

婴儿到了六个月左右就可以给他吃一些辅食了,由于婴儿的消化系统还没有发育好,在添加辅食的时候要记得从少到多、从稀到浓的基本原则。在刚开始给孩子吃辅食的时候,可以选择水果汁、蔬菜汁,观察看看孩子是否能够接受。如果孩子能接受得了,再去给它吃米汤、米糊、米粥等等的辅食。

在一开始给婴儿增加辅食的时候,口味必须要很淡很淡,不能够大人吃什么咸度、甜度,就给孩子吃什么咸度或是甜度。刚开始的时候孩子吃不了多少的辅食,主要还是以母乳或是奶粉为主,为此不需要准备太多。记得要多去给孩子喂养新的食物,可以每次都给孩子吃很多的东西,保障各类营养都能够摄取到。

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