狂犬疫苗是一种灭活的病毒，灭活的病毒对人体不会有什么危害。目前尚无研究显示接种疫苗会对妊娠产生影响。不过稳妥起见，如果在备孕期接种疫苗最好不要怀孕，如果发生伤口感染，可能还需要使用其它药物，这种情况是否会影响胎儿的发育，则很难说。所以最稳妥的办法是在疫苗全部接种后一个月再考虑备孕，以免胚胎受到药物影响，影响到胚胎发育。

备孕吃叶酸主要用于预防胎儿的神经管畸形。一般是要在孕前3个月开始服用叶酸，一直到妊娠后3个月，总共半年的时间。吃叶酸的多少跟怀孕年龄无关，要查一个叶酸的吸收能力，来决定吃多少，吃多久。

0.4叶酸和0.8叶酸的区别，其实主要就是剂量不同，他们的单位是毫克（mg）。0.8毫克叶酸是0.4剂量的两倍，能快速纠正叶酸缺乏，有效预防神经管畸形。如果检查出有叶酸缺乏，可以按医师指导，服用0.8叶酸。不过一般每一天叶酸的摄取量不低于0.4毫克，就能防止胎儿的神经管的畸形。当然，如果吃蔬菜少叶酸摄入量少的话，也可以补充更高剂量的叶酸。

推荐去正规的三甲医院检测四氢叶酸还原酶的活性，如果有高风险，可以每天服用一次0.8mg的剂量。如果没有异常或者是中低风险，每天服用一次0.4mg的剂量即可。

叶酸通常吃到怀孕后的三个月即可。叶酸是一种维生素B药物。正常人可用于治疗巨幼细胞性贫血。如果孕妇在怀孕初期缺乏它，则可能导致胎儿发育异常。通常，即将怀孕的育龄妇女在怀孕的前三个月需要补充叶酸，足以在怀孕的前三个月服用。此外，它们还可以通过叶酸的遗传代谢测试，并根据测试结果补充叶酸。