纳秒激光祛斑相对来说比较安全，是现在非常成熟的一种激光技术，不仅能够达到去除斑点的功效，同时还可以作用于皮肤，让皮肤变得更加光滑细嫩紧致，也可以去除皮肤红血丝和皱纹。纳秒激光祛斑效果比较好，在进行纳秒激光祛斑期间，最好不要经常吃含黑色素较多的食物，以免影响祛斑效果。

1、一周内要禁食辛辣、酒类、牛羊肉及海鲜等刺激性食物。

2、在治疗后的一周内不可以碰水，不要用洗面奶及刺激性的化妆品。

3、治疗后可以在局部涂抹修复剂，或者是外敷修复型面膜。

4、治疗后的一周左右会脱痂，愈合，在此期间不要用手抓，让其自行脱落。脱落后一定要加强局部修复。可以用医学护肤品，可以起到保湿和修复皮损的作用。

5、激光治疗后也要注意防晒，日晒有可能会导致雀斑复发。

激光祛斑没有严格的疗程治疗。我们要针对不同的斑，不同的激光器的选择，以及治疗以后的反应，来进行疗程的设计，这些是随时要发生调整和变化的。

通常情况下，激光的治疗，对于皮肤质地的改善，对于色素的改善，大概可能要经过，两次到三次的治疗。当然有一些，比如色素性的疾病，或者血管性的疾病。因为疾病涉及到的层次比较深，或者是面积比较大，有可能需要更多次的治疗，才能达到更好的改善。所以这些是要针对不同的疾病，来进行不同的设计。