1、控制风速

空调刚打开时，由于室温较高，为了使温度迅速下降，可将风速调节到最高水平，温度可设置到较低水平；当室内温度下降，身体感到凉爽时，将空调的风速调到低速档。温度设置为比室外温度低5-8度。例如，如果室外温度为35度，则室内温度设置为27-30度。

这样使用空调不仅可以保持室内舒适，还可以在一定程度上减轻压缩机的运行负担，从而达到节能的目的。

2、不频繁开关

许多人认为，使用空调时打开它可以节省电力。事实上，这种做法是不正确的。由于空调在启动和停止时具有大电流和大功率，因此此时消耗的电量最多。相反，启动一段时间后，电量会逐渐减少。因此，平时使用空调时，尽量不要频繁开关空调，保持空调一直运行，然后再打开空调以节约用电。

3、风扇辅助

风机辅助空调制冷可以加速室内空气循环，快速降温。特别是空气循环风机集气能力强，送风距离长。当空调打开时，室内温度下降得更快。这样，即使空调的设定温度很高，也可以降低室内温度，降低空调的工作压力。

4、清洗滤网

如果不及时清理空调内置滤网，灰尘堵塞容易影响出风口效果，增加电耗。因此，在使用空调之前，应拆除并清洁内部机组的滤网。当然，别忘了清洁室外机。

室外机常年暴露在风和阳光下。灰尘和杂物容易附着在表面和热交换器上。如果不清洗，也会影响运行效率，增加功耗。建议指定专人每年清洁一次，以提高效率并减少空调故障的风险。

建议半年清洗1-2左右即可。

空调是一种常见的家用电器。它在夏天和冬天都很流行。在夏天，它可以降低室内温度，而在冬天，它可以帮助提高室内温度。无论是在夏天还是冬天，它都能使温度达到一个对人体更合适的水平。

必须定期清洁空调，否则空调内会有大量灰尘和杂志，长时间吸入会对人体有害。在正常情况下，建议人体每年清洁1-2次。

1、空调温度应过低。一般应控制在25～26度左右。注意增减衣物，避免受凉；

2、如果长时间打开空调，空气会变干。你应该适当地喝大量的开水，或者泡一些金银花、菊花等可以清热解毒的茶，或者用加湿器来增加空气的湿度。

3、定期清洁空调可以减少灰尘的积聚，减少细菌和霉菌的滋生，防止过敏原引起的过敏。

4、空调不得直接对着出风口吹，尤其是睡觉时，人的脚、肩、臂都会暴露在外，可能导致感冒、面瘫、肩周炎等疾病。

5、天气炎热时，很多人一进门就打开空调，这是一种非常错误的做法；在炎热的天气里，人体的血管会扩张。如果气温突然下降，血管会突然收缩，导致血压突然升高，甚至导致心脑血管疾病；

6、如果只打开空调而不通风，室内空气不流通，空气脏污，容易导致嗜睡和感冒；最好每3小时换气15～30分钟。

7、空调温度越低越好。事实上，它适合人体温度控制。最好将温度控制在26度，这是一个舒适的温度。