1、钢化玻璃碗

钢化玻璃属于一种安全玻璃，稳定性比较强，而钢化玻璃碗采用微晶玻璃、硼硅酸玻璃等制作合成，具有比较高的穿透性、耐高温的特性，没有有毒物质的存在，较环保，对身体健康不会造成影响，也不会阻碍微波对食物进行加热。

2、专用塑料材质碗

一般来说塑料碗是不可以放在微波炉中进行加热的，而市面上有一些专门搭配微波炉的塑料碗，上面会有“pp5”的标志，是由PET树脂及聚酯材料制成的，这种碗具有比较高的耐高温性，最高温度可达到200℃。

3、陶瓷容器

陶瓷容器是用陶土烧制而成的，是比较古老的一种容器了，具有比较好的耐高温的特性，有一定的穿透性，可放在微波炉中进行加热，不会对身体健康造成很大的影响，但是注意如果是陶器的花纹上带有金属，是不建议放在微波炉中的，容易产生一定的火花，对微波炉有一定的损害。

总结：微波炉加热食物时是不建议放铁盘子的，微波炉使用的盘子只要是不含有金属成分的器具都可以，陶瓷或者玻璃，塑料容器等等，但是最好使用底部带有(微波炉适用)字样标示的器具!

由于微波的波长比较长，其穿透能力比光波强，可以把整个红薯从里到外烤熟，这个有点像在微波炉中热馒头;光波由于波长很短，其穿透能力较弱，可能把红薯表皮烤糊了而内部还没有熟，一般适用于烤肉等需要外焦里嫩的食物。

1、洗洁精清洗

洗洁精是一种碱性物质，微波炉内部的油垢是酸性的，两者相遇会发生酸碱中和反应，所以洗洁精是起到去除油垢的作用的。将洗洁精倒入清水中，搅拌稀释，将毛巾放入洗洁精溶液中打湿，用湿毛巾擦拭微波炉内部的油垢，擦拭干净后用干净的毛巾将洗洁精溶液擦拭干净，即可。

2、白醋清洗

白醋中含有酒精，酒精具有消毒杀菌的功效，有一定的清洁作用，可以起到去除微波炉内部油垢的作用。将白醋倒在清水中，打湿毛巾，用毛巾擦拭微波炉内部，将油垢擦拭干净之后，用干净的毛巾将微波炉内部沾上的白醋擦拭干净，即可。

3、小苏打清洗

食用小苏打是碱性的，碱性物质有清洁和去油的作用。将小苏打溶解在清水中，小苏打溶液打湿毛巾，用湿毛巾擦拭微波炉的内部，可以很快将其中的油垢去除，而且因为食用小苏打是可食用的，所以是安全无毒的。