具体如下：

国家建议标准空调温度：26℃

一般来说，26℃实际上是最适合人类居住的温度，这不仅是因为此时人体不会感觉到热引起的干燥问题；此外，它还将结束由制冷引起的突然冷和热引起的冷问题。如果继续这样下去，可能会导致鼻炎和其他相关症状。其实很难治愈；26℃不仅不会对人体造成任何伤害，而且压缩机的工作量相对较小，空调的功耗相对较小。

夏季建议标准空调温度：20℃

空调温度调节范围一般为16℃～32℃。夏天，从炎热的室外到室内，你一定很不开心。你一定要尽快把空调调到最低温度。偶尔在空调吹来的冷风中给空调降温是可以的。但是，冷静下来后，应迅速将空调调到20℃，这样不仅可以节省电能，还能有效防止感冒问题的发生；特别是，夜间睡觉时，空调也应设置为睡眠模式，以避免夜间被子室温度过低时受凉。

相对来说，27度会更加省电一些。

在夏季，空调通常用于制冷。在制冷过程中，空调压缩机消耗大量能量。此时，温度越高，节省的电量就越多。

我们应该知道，空调的冷却速度与温差直接相关。当室外温度恒定时，室内温度越低，冷却速度越快，即冷空气流出速度越快。为了保持室内温度，必须增加热循环的频率，即压缩机的工作量增加，导致功耗增加。因此，一般来说，27℃比26℃可节省大量电力。

1、夏季使用空调时，室内门窗应完全关闭和密封，使空调迅速达到制冷温度，保持温度稳定。节省空调运行时间，节约用电。

2、使用空调时，除关闭门窗外，遮阳窗上的窗帘应关闭，避免阳光照射。如果强光照不到房子，室内温度就不会上升。这也将使空调快速达到冷却温度，降低空调的工作能力，降低功耗。

3、夏季使用空调时，应注意在开始时将空调温度降到最低，将风量调到最强，使空调在短时间内降低室内温度。温度合适后，可以将温度调整到合适的温度值，然后将风量调整到冲程或低风。这将减少空调的工作量并节省电力。

4、空调不使用时，通常会盖上防尘罩。夏季使用空调时，必须拆下空调上的盖子，确保出风口畅通，出风口上的灰尘必须清理干净。使出风口畅通，可以使室内温度快速达到理想温度，同时减少空调的工作量，自然节省一点。

5、空调的安装也会影响功耗。室内机和室外机之间的距离只能用墙隔开，并确保连接管不会弯曲盘环，这会缩短连接管的距离。这样，当空调中的制冷剂在连接管中循环时，部分制冷量不会消散，减少能量损失，达到理想的制冷效果，节约电能。

6、夏季夜间使用空调时，可采用定时方式。当空调在睡觉前达到合适的温度后，可以设置为自动关闭三到四个小时。因为晚上的温度会下降，所以下半个晚上就不需要空调了，这将起到节能的作用。

7、夏季使用空调时，如果想外出，应提前做好准备。例如，如果你准备半小时后出门，你可以提前关掉空调，然后打开一个小风扇给它们降温。这可以避免一些能源浪费。毕竟，与风扇相比，空调会耗电，所以在细节上你可以节省一部分电费。

我们应该根据房间的大小选择合适的空调。选择大一点的空调或小一点的空调都不好。如果空调小于房间，空调的时间运行将导致空调损失和功耗增加。如果空调比房间大，空调频繁的开关也会导致空调的损耗和电力的浪费。只有与房间相匹配的空调才能节能省电。同时，在正常使用情况下，可延长空调的使用寿命。