美瞳磨眼睛一般有两种情况，一是佩戴反了，只需取下重新佩戴即可;二是美瞳有异物，需要取下后冲洗干净再佩戴。如果发现美瞳有磨损的情况，则不能继续佩戴。美瞳磨眼睛的原因有很多，如果确认没有带反的话，可以先用强光观察下美瞳是不是有破损或者有划痕的。有的话，就会磨眼睛，就不要继续佩戴了，应该丢弃。然后看美瞳上是不是有异物，有异物要用护理液清洗干净，重新浸泡后佩戴。也有可能是自己眼镜不适合戴美瞳，也有可能是美瞳本身有质量问题。可以尝试将美瞳重新浸泡5-8小时之后，再次试戴下，看还会不会磨眼睛，如果还是磨眼睛，可能是美瞳质量问题。这副美瞳就不能戴了，建议找正规医院重新选配美瞳。另外，美瞳也是有大小的，美瞳直径要适合自己的瞳孔，不然也可能磨眼睛。

1.首先，我们得先了解是什么原因引起的。比如美瞳的质量问题，因为质量不好的美瞳戴着肯定是很不舒服的。同时，还要考虑是不是我们的眼睛太过敏感导致。

2.假如戴美瞳总是出现眨眼的情况的话，很有可能是因为视力疲劳，或者眼睛干痒造成。对于这种情况，建议你每天佩戴的时间不要超过8小时，适当的还可以滴一点缓解视力疲劳的眼药水缓解一下症状。

3.在配戴美瞳前一定要保持眼睛湿润(眨眼后正视前方)，并尽可能的甩掉美瞳表面多余的护理液。然后将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确;将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑;将另一只手的食指或中指拉开上眼睑;将镜片放在眼睛上;轻轻放开眼睑，眨眼;镜片将自动中心定位;用同样方法将镜片放入左眼。

4.摘美瞳的时候跟戴的时候差不多，只是用你右手拇指和食指指腹碰到你眼球上的隐形眼镜，轻轻捏下来，不要太用力。假如你还是觉得不习惯想要眨眼，你可以先做拉眼皮和不眨眼的训练，只要持续的时间长了，敏感度降低了，佩戴美瞳的时候也自然的会习惯一点。

1、选择最适合的护理液产品，特别是眼睛敏感型的朋友。全能护理液可以适应于包括硬性隐形眼镜在内的所有隐形眼镜产品。

2、护理液不要保存在潮湿处，应选择干燥位置存放。不使用护理液时，请保湿瓶盖紧闭，勿将瓶口触及任何物品，避免污染。

3、暂时不戴隐形眼镜时，保存镜片的护理液也要定时换新，因为长时间的浸泡，护理液会失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。