染发和烫发相比的话，染发对身体的伤害更大，因为染发剂当中含有大量的化学成分，同时染发时使用的药水也含有大量化学物质，对头发可以说是双重危害。染完之后即使清洗干净头发上还是会有染发剂残留，长期过于频繁的染发容易加速头发水分的流失，使得头发干枯、分叉。

1、不用温度过高的水洗

高温会加速头发的脱色情况，因此染完发之后洗头时水的温度也尽量调低一点点，这样就能降低发色流失的速度。

2、选择固色的洗护产品

现在市面上有含固色效果的洗护产品，染完发之后可以选择使用这种洗发水，这样也能够减慢头发的掉色速度。

3、洗头频率不要太高

洗头的频率也会影响头发的褪色速度，染发后建议最少要间隔48小时洗一次头，也就是最少两天洗一次头，这样能适当的减慢头发掉色速度。

1、在发际线部位涂抹凡士林

染头发之前，可以在发际线周围以及耳朵等容易被染发剂污染的部位涂抹适量的凡士林，这样凡士林能起到保护皮肤的作用，能防止染发剂沾到皮肤上，即使弄到皮肤上，清洗起来也非常容易。

2、换宽松的衣服

另外在染发的时候可以换上一件宽松的衣服，可以穿理发店专用的围衣，或者是不要的T恤等，这样也能避免染发剂直接污染皮肤。