角质层的代谢时间是30天，要是角质层薄弱或者是受损了要45天才能自愈，严重受损要三个月的时间才能恢复。而且这个恢复的时间也是要根据皮肤来的，干性和混合性的皮肤恢复的时间会更长。角质层这是人类皮肤上的一层天然保障层，还是要有才行，很多人的角质层开始是不错的，随着时间的变化，变得越来越薄了，皮肤的耐受性就变差了。角质层变薄了，毛细血管就会变得明显，脸颊上会出现红血丝，还是大片的，总是感觉脸上的皮肤是非常的痒，还有一种疼痛的感觉。

1、有些朋友在照镜子时经常能看到自己的脸部尤其是脸颊部位会出现千丝万缕的红血丝，两个脸颊红彤彤的，看上去十分不健康。

2、在较热的天气下，角质层薄的朋友外出时经常会感到脸部有明显的灼热感。不要以为这只是晒伤，因为当你进入空调房之后没有了太阳但脸上仍然会感到泛红发烫，严重时有窒息感，所以这不仅仅是日晒的事儿~

3、经常感到脸上不舒服，为了不刺激皮肤，洗脸的时候已经选择用温水了，但洗完之后脸上还是会泛红一阵才能褪去，甚至有时洗脸时还有或多或少的刺痛感。

角质层变薄常见的原因经常使用面部清洁剂，洁面膏、洁面乳等，或者是洗脸次数太多或者使经常使用热水洗脸都有一定的关系。皮肤的脆弱性，也是依个人而言，不一定每个人都一样。所以，角质层越来越博要警惕，因为角质层过薄，会导致皮肤容易发生损伤，皮肤的水分和营养蛋白等成分也容易丢失，造成皮肤容易衰老。皮肤很薄可以多吃一些猪皮，猪脚，猪筋或者牛脚筋等。可适当修复角质层，使角质层变厚。

1、不宜用含磨砂成分的去角质产品。

2、不宜用泡沫型洗面奶。

3、不宜用撕拉式深层清洁面膜。

温馨小贴士：角质层薄的人皮肤敏感，夏季要注意防晒！