大部分人的一生在先天决定后，后天发展靠努力和机遇。

虽然讨好先期招人喜欢，但是人情社会生存的本质是人情世故，讨好只是人情世故的一个方面。

经过生活的历练，大部分人越来越融入这个社会。

讨好型的被打上标签后难以进步，基本这个社会崇尚个人价值观的实现，表面的讨好就是无原则，很难做成事情。

总体原因是，他人和自己的攻击性都指向自己，导致抑郁。

讨好型人格把重心放在别人身上，不断供给，却不求回报。这是不等价交换，是不可持续的。生命力在此过程中会逐渐枯竭。

而在这种关系中产生的问题和攻击性都指向自己，当自己无法承受时，抑郁便产生了。

解决这样问题的要点是，看重自己，接受自己，尊重自己的感受。无条件的接受自己。逐渐养成良好的生活习惯和运动习惯，并向外建立一个可以互相滋养的关系。这样的生命可以逐渐的变得丰盛。

这是萨提亚女士的提出的人际交往的应对姿态的其中一种

这种姿态是低自尊，低自我效能感的一种表现，在做冥想与自我分析的过程中

但遇见压力的情境下，我也是讨好。但是并不推荐您加上'型'这个字，我们说要给别人贴标签，那么对于我们自己也应该是这样的。

她的具体表现在语言上是好好，行行，没问题，在姿态上是您所举例的图片。

在这用讨好的方式下进行的沟通有时是在委屈讨好者自己，时常会受委屈，所以建议可以做一些团体训练。

这种姿态是可以改变得，不会是一成不变的。