吃葡萄籽并不会导致乳腺增生。虽然乳腺增生病因尚不明确，但多数是因为体内雌激素水平过高拮抗孕激素诱发的，而葡萄籽当中并不含有雌激素，其主要的作用是抗氧化，能够清除自由基，延缓衰老。

平时在饮食上要少喝咖啡，避免吃豆制品，不然会刺激女性体内雌激素分泌，加重病情。

葡萄籽胶囊有抗氧化美白皮肤的作用，对于乳腺增生没有什么不良的影响，不需要担心。平时在饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，豆制品类的食物也要少吃，不能抽烟饮酒，不能喝咖啡，浓茶也要尽量避免熬夜劳累。并且也要多控制自己的情绪。轻微的乳腺增生可以暂时观察，但是如果症状比较明显，需要应用药物。否则有可能会引起乳腺增生症状加重的，多喝一些温开水促进代谢，不要挤压乳房，内衣要宽松。

葡萄籽含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，具有抗自由基、降血脂、保护大脑等功效，但是大量吃葡萄籽也有一定的副作用。首先，服用葡萄籽过量可能对人体的消化功能产生影响，从而出现便秘的症状。长期吃葡萄籽还会出现头晕、皮肤瘙痒等不良反应。另外，有出血倾向或有凝血功能障碍的人群，也不可以吃葡萄籽，可能会加重病情。还有，服药期间同样不可以吃葡萄籽，可能会对药物的疗效产生影响。